2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
ট্রে পরার সময় কিছু খাবেন না বা পান করবেন না। কথা বলবেন না বা কঠোর ব্যায়াম করবেন না। আপনি ব্লিচ করার দিনগুলিতে গাঢ় সোডা, কফি, চা, রেড ওয়াইন, ব্লুবেরি বা ধূমপান করবেন না। আপনার দাঁত ধুয়ে ফেলুন এবং অবশিষ্ট জেলটি ব্রাশ করুন।
আপনি কি ঝকঝকে ট্রে দিয়ে পানি পান করতে পারেন?
আপনার ট্রে ভিতরে থাকা অবস্থায় খাবেন না বা পান করবেন না। "দিন" ঝকঝকে - শুধু 1 - 2 ঘন্টা ট্রে পরিধান করুন। "রাত্রি" ঝকঝকে - আপনি যখন ঘুমান তখন সারারাত ট্রে পরিধান করুন। ঝকঝকে করার পরে, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং ঝকঝকে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আমি কি অস্পষ্টতার পরে জল পান করতে পারি?
যদি আপনি প্রলোভনের কাছে নতিস্বীকার করেন এবং এমন খাবার বা পানীয় অর্ডার করেন যা আপনার দাঁতকে চিহ্নিত করতে পারে, এক গ্লাস জল পান করুন তার পরপরই। আপনার সাথে পানির বোতল বহন করা এবং প্রতিবার খাবারের পর পানি পান করা কোনো খারাপ ধারণা নয় যাতে এমন কোনো পদার্থ দূর হয় যা অন্যথায় আপনার নতুন সাদা হাসি নষ্ট করতে পারে।
অপেলেসেন্স ব্যবহার করার সময় আপনি কি গিলতে পারেন?
অস্পষ্টতাকে ছোট শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। জেল বা ধুয়ে ফেলা জেল গিলে ফেলবেন না। পণ্যটিতে পারক্সাইড রয়েছে এবং এতে ফ্লোরাইড থাকতে পারে; বেশি পরিমাণে গিলে ফেলা ক্ষতিকারক হতে পারে।
আপনি কতক্ষণ অপলেসেন্স ট্রে পরেন?
30 মিনিটের জন্য অপলেসেন্স 20% এবং 30 মিনিটের জন্য 35% অপলেসেন্স পরিধান করুন। একটি পরিষ্কার আঙুল দিয়ে অতিরিক্ত জেল সরান এবং তারপর অবিলম্বে আপনার আঙ্গুলগুলি ধুয়ে ফেলুন। যদিউল্লেখযোগ্য সংবেদনশীলতা দেখা দেয়, চিকিত্সা বন্ধ করুন এবং দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। নরম ব্রাশ এবং ঠাণ্ডা কলের জল দিয়ে ট্রে পরিষ্কার করুন, তারপরে ট্রেগুলিকে বাতাসে শুকাতে দিন।
প্রস্তাবিত:
শিশুরা কি পানি পান করতে পারে?
আপনার শিশুর বয়স যদি ৬ মাসের কম হয়, তবে তাদের শুধুমাত্র বুকের দুধ বা শিশুর ফর্মুলা পান করতে হবে। 6 মাস বয়স থেকে, আপনি আপনার শিশুকে তাদের বুকের দুধ বা ফর্মুলা ফিড ছাড়াও অল্প পরিমাণে জল দিতে পারেন। একটি শিশুকে পানি দিলে কি হবে? একটি শিশুকে জল দেওয়াও জলের নেশার কারণ হতে পারে, একটি গুরুতর অবস্থা যা ঘটে যখন অত্যধিক জল শরীরে সোডিয়ামের ঘনত্বকে পাতলা করে, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য নষ্ট করে এবং এর কারণ হয় টিস্যু ফুলে যায়। এটি অস্বাভাবিক কিন্তু গুরুতর, সম্ভাব্য খিঁচুনি এব
আপনি কি দুবার ফুটানো পানি পান করতে পারেন?
যেমন আমরা এই নিবন্ধের শুরুতে ফিরে এসে উপসংহারে পৌঁছেছি, একবারের বেশি পানি ফুটানো নিরাপদ। প্রকৃতপক্ষে, আমরা এমনকি বলব যে এটি পুনরায় ফুটানো জল পান করা অত্যন্ত নিরাপদ, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার স্থানীয় জলের গুণমান নিয়ে খুশি হন৷ ফুটন্ত জল ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক দূষককে মেরে ফেলে এবং এটি পান করা নিরাপদ করে তোলে৷ কেন আপনার আর কখনো পানি ফুটানো উচিত নয়?
আমরা কি কিশমিশ ভিজিয়ে পানি পান করতে পারি?
যদিও কিশমিশের জল বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, কিছু লোককে তাদের গ্রহণ সীমিত করতে হতে পারে। যদিও বিরল, কিশমিশ একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে (8)। কিশমিশের মতো শুকনো ফলের মধ্যেও সাধারণত তাজা ফলের তুলনায় ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট এবং প্রাকৃতিক শর্করার ঘনত্ব বেশি থাকে। কিশমিশের পানি পান করা কি আপনার জন্য ভালো?
আপনি কি নাইট্রোজেনযুক্ত পানি পান করতে পারেন?
যখন নাইট্রোজেনযুক্ত জল পানীয়গুলিতে ব্যবহার করা হয়, এটি একটি বায়বীয় এবং উন্মুক্ত প্রভাব দেয়। নাইট্রোজেনযুক্ত জল জলে নাইট্রোজেনের বিক্রিয়ায় তৈরি হয় (কিন্তু এটি আসলে প্রতিক্রিয়া করে না) কারণ এটি জলে শারীরিকভাবে দ্রবীভূত হতে পারে। আপনি কীভাবে নাইট্রোজেনযুক্ত জল তৈরি করবেন?
আপনি কি ইউটিআই দিয়ে অ্যালকোহল পান করতে পারেন?
যদিও আপনার UTI হলে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে চান, অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, ককটেল থেকে বিরত থাকুন - অন্তত যখন আপনি ব্যাকটেরিয়া বের করে দেওয়ার চেষ্টা করছেন এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ থেকে পুনরুদ্ধার করছেন। অ্যালকোহল কি ইউটিআইকে খারাপ করতে পারে?
