ত্বক সাধারণত ফেলে দেওয়া হয়; এটি খাওয়া যেতে পারে তবে এটি তেতো এবং বেশিরভাগ লোকের পছন্দ নয়। ফেইজোয়াতে ভালো খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি রয়েছে।
ফেইজোয়ার ত্বক কি বিষাক্ত?
ফেইজোয়ার কিছু জাতগুলি তাত্ত্বিকভাবে নিখুঁত ফল হতে পারে, এই অর্থে যে প্রতিটি অংশ ভোজ্য। যেমন বাবাকোর মতো, খোসা ছাড়ার মতো কোনো চামড়া নেই বা অপসারণের মতো বীজও নেই।
আপনি কি ফেইজোয়াস ত্বক খেতে পারেন?
Feijoa স্কিনগুলির একটি খুব টার্ট গন্ধ আছে তবে এটি বেশ কয়েকটি মিষ্টি এবং মুখরোচক খাবারে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার পরবর্তী স্মুদিতে ত্বকের কয়েকটি টুকরো ব্যবহার করে দেখুন ফিজোয়া স্বাদের তীব্র হিট।
আপনাকে কি ফেইজোস খোসা ছাড়তে হবে?
ফেইজোয়ার চামড়া সাধারণত খাওয়া হয় না। যাইহোক, জ্যাম বা স্বাদ করার সময় ফলের খোসা ছাড়ানোর দরকার নেই।
ফেইজোস কি আপনার জন্য খারাপ?
এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ ভিটামিন সি, সেইসাথে বি ভিটামিন, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে-তে পরিপূর্ণ। ফিজোয়াস-এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামও রয়েছে। তারা আপনাকে সুস্থ রাখবে এবং অসুস্থতা মুক্ত রাখবে, এছাড়াও এগুলি ফাইবারে পূর্ণ যাতে আপনি বেশিক্ষণ পূর্ণ থাকবেন।
