বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য অ্যালকোহল না পান করা সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প। সাধারণত, একজন স্তন্যপান করান মায়ের দ্বারা পরিমিত অ্যালকোহল সেবন (প্রতিদিন 1 স্ট্যান্ডার্ড পানীয় পর্যন্ত) শিশুর জন্য ক্ষতিকারক বলে জানা যায় না, বিশেষ করে যদি মা স্তন্যপান করানোর আগে অন্তত 2 ঘন্টা অপেক্ষা করে।
এক গ্লাস ওয়াইন কতক্ষণ পর আমি বুকের দুধ খাওয়াতে পারি?
তারা আরও সুপারিশ করে যে আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে অ্যালকোহল পান করার পর 2 ঘন্টা বা তার বেশি অপেক্ষা করুন। স্তন্যপান করানো শিশুর উপর অ্যালকোহলের প্রভাব সরাসরি মায়ের খাওয়ার পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত৷
একটি শিশু কি মায়ের দুধ পান করতে পারে?
অ্যালকোহল এটিকে খুব অল্প পরিমাণে বুকের দুধে পরিণত করতে পারে, আপনার রক্তে অ্যালকোহল ঘনত্বের অনুরূপ যখন আপনি পান করেন। কিন্তু চিন্তা করবেন না, স্তন্যপান করানোর সময় মদ্যপান করলে আপনার শিশু মাতাল হবে না।
আমি ওয়াইন পান করলে কি আমাকে পাম্প করে ডাম্প করতে হবে?
অ্যালকোহল পান করার পরে দুধ পাম্প করা এবং ডাম্প করার দরকার নেই, মায়ের আরামের জন্য - পাম্পিং এবং ডাম্পিং দুধ থেকে অ্যালকোহল নির্মূলের গতি বাড়ায় না। আপনি যদি আপনার শিশুর কাছ থেকে দূরে থাকেন, তাহলে যতবার শিশু সাধারণত নার্স করে ততবার পাম্প করার চেষ্টা করুন (এটি দুধের সরবরাহ বজায় রাখার জন্য, অ্যালকোহলের কারণে নয়)।
একজন স্তন্যপান করানো মা কতটা ওয়াইন পান করতে পারেন?
যদি আপনি একজন স্তন্যপান করান মা হন তবে নিজেকে মাঝে মাঝে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন এবং দিনে একটির বেশি নয়। একজন 130-পাউন্ড মহিলার জন্য যার অর্থ 2 আউন্সের বেশি মদ নয়,8 আউন্স ওয়াইন, বা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে দুটি বিয়ার।
