মাতৃত্বের সাথে মানিয়ে নিতে পারছেন না?

সুচিপত্র:

মাতৃত্বের সাথে মানিয়ে নিতে পারছেন না?
মাতৃত্বের সাথে মানিয়ে নিতে পারছেন না?
Anonim

একটি শিশুর সাথে মাতৃত্ব এবং জীবনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তা এখানে:

  1. ছোট জয়ের জন্য যান। মাতৃত্বের সাথে সামঞ্জস্য করা কঠিন হতে পারে যখন আমাদের প্রাক-শিশুদের জীবন মাত্র কয়েক মাস আগে মনে হয়েছিল। …
  2. ব্যতিক্রম করুন। …
  3. নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। …
  4. স্বীকার করুন, প্রতিরোধ করবেন না, আপনি যে মৌসুমে আছেন। …
  5. আপনি ২৪তম মাইলে আছেন।

মাতৃত্বের সাথে মানিয়ে নিতে কতক্ষণ লাগে?

নতুন মায়েদের সময় লাগে চার মাস এবং ২৩ দিন মাতৃত্ব, একটি নতুন শিশু এবং একটি নতুন জীবনধারার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে, বেবি ব্র্যান্ড মুনচকিনের নেতৃত্বে করা একটি সমীক্ষা অনুসারে। প্রথমবারের মতো মা হওয়া মিশ্র আবেগের উদ্রেক করে এবং এটি স্বাভাবিকভাবেই সম্পূর্ণ অপ্রতিরোধ্য হতে পারে৷

আপনি কিভাবে মাতৃত্বে অভ্যস্ত হবেন?

মাতৃত্বের সাথে মানিয়ে নেওয়া

  1. একটি আবেগপূর্ণ সময়। আপনার শিশুকে জানুন এবং উপভোগ করুন। …
  2. বিশ্রাম এবং ঘুম: নিজেকে বিশ্রাম এবং ঘুমের অনুমতি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ: আপনি সবেমাত্র বেড়ে ওঠা এবং আপনার শিশুর জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে একটি বড় কাজ করেছেন৷ পুনরুদ্ধারের সময় অন্তত এক বা দুই সপ্তাহ আলাদা করার চেষ্টা করুন।

মাতৃত্ব এত কঠিন কেন?

মাতৃত্ব কঠিন কারণ এটি আপনার সম্পর্কের মধ্যে চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে। আপনি আপনার বাচ্চাদের আগে আপনার স্ত্রীর সাথে লড়াই করতে পারেন, কিন্তু যদি আমি অনুমান করতে পারি, আপনি এখন অনেক বেশি লড়াই করছেন যে আপনি পিতামাতা। আপনি টাকা, শ্বশুরবাড়ি এবং পরিবারের কাজের চেয়ে বাচ্চাদের এবং শিশু যত্ন নিয়ে তর্ক করতে পারেন।

মাতৃত্ব এত চাপের কেন?

এছাড়াও অনেক মায়ের ভয় থাকে যে তারা যথেষ্ট ভালো কাজ করছেন না। যেহেতু প্রতিটি শিশুর স্বতন্ত্র মেজাজের বৈশিষ্ট্য, চাহিদা এবং অদ্ভুততা রয়েছে এবং যেহেতু শিশুরা সব সময় বেড়ে ওঠে এবং পরিবর্তিত হয়, তাই মাতৃত্বের জন্য এক-আকার-ফিট-সমস্ত পদ্ধতি প্রয়োগ করা অসম্ভব।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
আমি গড়া শহর কোথায় দেখতে পারি?
আরও পড়ুন

আমি গড়া শহর কোথায় দেখতে পারি?

আপনি Amazon ইনস্ট্যান্ট ভিডিও, Google Play, এবং iTunes. ভাড়া নিয়ে বা ক্রয় করে গড়া শহর স্ট্রিম করতে পারবেন ফেব্রিকেটেড সিটি সিনেমাটি আমি কোথায় দেখতে পারি? গড়া শহর দেখুন | প্রাইম ভিডিও. আমি ভারতে তৈরি শহর কোথায় দেখতে পারি?

অর্কিড কি বিরল?
আরও পড়ুন

অর্কিড কি বিরল?

এটি স্থানীয়ভাবে সাধারণ হতে পারে কিন্তু প্রায়শই ছোট জনসংখ্যার মধ্যে ঘটে। এটি খুব বেশি প্রতিযোগিতা সহ্য করে না। শোভাই অর্কিড মেইন এবং রোড আইল্যান্ডে বিপদগ্রস্ত হিসাবে তালিকাভুক্ত, মিশিগান এবং নিউ হ্যাম্পশায়ারে হুমকির সম্মুখীন এবং নিউ ইয়র্কে শোষণযোগ্যভাবে দুর্বল। আপনি কীভাবে জমকালো অর্কিস বাড়ান?

প্রোটিন শেক কি ওজন কমানোর জন্য ভালো?
আরও পড়ুন

প্রোটিন শেক কি ওজন কমানোর জন্য ভালো?

ক্যাথরিন জেরাটস্কি, R.D., L.D. থেকে উত্তর প্রোটিন শেক প্রস্তুতকারীরা দাবি করতে পারে যে তাদের পণ্যগুলি শরীরের চর্বি কমাতে বা ওজন কমাতে সাহায্য করে, কিন্তু প্রোটিন শেক ওজন কমানোর জন্য একটি ম্যাজিক বুলেট নয়। প্রোটিন শেক দিয়ে খাবার প্রতিস্থাপন করা আপনাকে সাহায্য করতে পারে আপনার দৈনিক ক্যালোরি কমাতে, যা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় আমার কি প্রোটিন শেক পান করা উচিত?