বিমূর্ত। Pregnenolone-16α-carbonitrile (PCN) এবং Aroclor 1254 (PCB) উভয়ই ইঁদুরের সিরাম থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা হ্রাস করে, কিন্তু শুধুমাত্র PCN ধারাবাহিকভাবে সিরাম থাইরোট্রপিন (TSH) বৃদ্ধি করে।
pregnenolone এর উপকারিতা কি?
Pregnenolone ক্লান্তি এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়; আলঝাইমার রোগ এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি; ট্রমা এবং আঘাত; সেইসাথে চাপ এবং অনাক্রম্যতা উন্নত। এটি সোরিয়াসিস এবং স্ক্লেরোডার্মা সহ ত্বকের রোগের জন্যও ব্যবহৃত হয়।
কোন হরমোন সম্পূরক হাইপোথাইরয়েডিজমকে উন্নত করবে?
ভিটামিন ডি TSH মাত্রার উন্নতি ঘটায় ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ এন্ডোক্রিনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম-এ 2018 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলি হাইপোথাইরয়েডিজমের বিষয়গুলিতে TSH মাত্রার উন্নতি করে সেইসাথে অটোইমিউন থাইরয়েডাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের থাইরয়েড অ্যান্টিবডি।
প্রজেস্টেরন কি থাইরয়েডের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে?
আপনার ডিম্বাশয়ের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে থাইরয়েড হরমোনের প্রয়োজন প্রজেস্টেরন কিন্তু প্রজেস্টেরন এছাড়াও থাইরয়েড সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, গবেষণা দেখায় যে প্রজেস্টেরন রক্তে থাইরয়েড হরমোন মাত্রা বাড়াতে পারে।
আমার থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ করতে আমি কী নিতে পারি?
সৌভাগ্যবশত, সঠিক পুষ্টি এবং ওষুধ খাওয়া আপনার উপসর্গ কমাতে এবং আপনার থাইরয়েড ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার থাইরয়েডের জন্য দারুণ পুষ্টি উপাদান হল আয়োডিন, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্ক। অনুসরণ aথাইরয়েড-বান্ধব খাদ্য আপনার উপসর্গ কমাতে পারে এবং আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
