2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অতএব প্রজেস্টেরনের মাত্রা পরীক্ষা করা বাঞ্ছনীয় কারণ কম প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কম থাইরয়েডের মাত্রার দিকে নিয়ে যায়। একটি প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরন ক্রিম পরামর্শ দেওয়া হয় এবং শুধুমাত্র স্বাভাবিক প্রোজেস্টেরনের মাত্রা না পৌঁছানো পর্যন্ত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রিফ্লেক্সোলজি এই ক্ষেত্রে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়ক হতে পারে।
থাইরয়েড ম্যাসাজ করলে কি কিছু হয়?
ম্যাসেজের মাধ্যমে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির ফলে লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের মাধ্যমে থাইরয়েডের উপর দারুণ প্রভাব পড়ে যা সমস্ত অন্তঃস্রাবী অঙ্গে প্রবাহিত হয়। থাইরয়েডে ম্যাসাজ করার আরেকটি সুবিধা হল স্ট্রেস লেভেল কমানো যার ফলে কর্টিসল কমে যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার আরেকটি অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে।
আপনি কীভাবে একটি নিষ্ক্রিয় থাইরয়েডকে উদ্দীপিত করবেন?
এই টিপস চেষ্টা করে দেখুন:
- থাইরয়েড হরমোন নিন। …
- ব্যায়ামের সাথে পুনরুদ্ধার করুন। …
- খাবার এবং ক্ষুধার্ত ডায়েট এড়িয়ে চলুন। …
- প্রোটিন বেছে নিন। …
- হাইড্রেটেড থাকুন। …
- যেকোন সাপ্লিমেন্ট শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। …
- যথেষ্ট চোখ বন্ধ করুন।
আমি কীভাবে আমার নিষ্ক্রিয় থাইরয়েড নিরাময় করতে পারি?
আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েডের চিকিৎসায় আপনার থাইরক্সিনের মাত্রা বাড়াতে প্রতিদিনের হরমোন প্রতিস্থাপন ট্যাবলেট গ্রহণ করা হয়, যাকে বলা হয় লেভোথাইরক্সিন। আপনার সাধারণত সারা জীবনের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। যাইহোক, সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে, আপনি একটি স্বাভাবিক, সুস্থ জীবনযাপন করতে সক্ষম হবেন৷
প্রেশার পয়েন্ট কোথায়থাইরয়েড?
স্বামী রামদেবের মতে, বুড়ো আঙুলের নিচের তালুর উপরের অংশ টিপুন। এছাড়াও বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মধ্যে উপস্থিত মাংসল ওয়েবিং টিপে হাইপারথাইরয়েডিজমের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এই বিন্দুটিকে ইউনিয়ন উপত্যকা বলা হয়।
প্রস্তাবিত:
Adderall কি আমাকে ফোকাস করতে সাহায্য করবে?
Adderall ADHD নির্ণয় করা লোকেদের সাহায্য করে তাদের ফোকাস এবং একাগ্রতা উন্নত করে কারণ এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর সরাসরি উদ্দীপক। Adderall কি আমাকে আরও ভালোভাবে পড়াশোনা করতে সাহায্য করবে? যদিও উদ্দীপকগুলি লোকেদের ফোকাস করতে এবং মনোযোগ দিতে সাহায্য করে, তবে তারা এডিএইচডি সহশিক্ষার্থীদের একাডেমিক কর্মক্ষমতা উন্নত করে না। তারা লোকেদের স্থির থাকতে সাহায্য করতে পারে এবং ক্লাসে ব্যাঘাতমূলক আচরণ কমাতে পারে, কিন্তু কিছু প্রত্যক্ষ জ্ঞানীয় উন্নতি দেখানো হয়েছে।
এমবিএ কি আমাকে ক্যারিয়ার পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে?
এমবিএ 360 অ্যাডমিশন কনসালটিং-এর প্রতিষ্ঠাতা অ্যাডমিশন কনসালট্যান্ট বারবারা কাওয়ার্ডের মতে, এমবিএ গ্র্যাজুয়েটরা প্রায়শই এমন ক্ষেত্রগুলিতে প্রবেশ করে যেগুলি ব্যবসায়িক স্কুলের আগে তারা যে এলাকায় কাজ করেছিল তার থেকে একেবারে আলাদা। … এমবিএ গ্র্যাজুয়েট যারা ক্যারিয়ার পাল্টেছেন বলুন ব্যবসা স্কুল তাদের একটি নতুন শিল্পে রূপান্তর করতে সাহায্য করেছে। আপনি কি এমবিএ করে ক্যারিয়ার পরিবর্তন করতে পারেন?
মেলাটোনিন কি উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করবে?
এই গবেষণায়, মেলাটোনিন ঘুমের উন্নতি করতে এবং বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি কমাতে প্লাসিবো চিনির বড়ির চেয়ে ভাল কাজ করেছে। গবেষণা দেখায় যে মেলাটোনিন অস্ত্রোপচার বা চিকিৎসা পদ্ধতির আগে উদ্বেগ কমাতে কার্যকর হতে পারে। আমি কি উদ্বেগের জন্য মেলাটোনিন নিতে পারি?
জন্মপূর্ব ভিটামিন কি আমাকে গর্ভধারণ করতে সাহায্য করবে?
জন্মপূর্ব শিশু কি আমার উর্বরতা বাড়াতে পারে? আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা আর থাকবে না। এই একটি শুধুমাত্র একটি পৌরাণিক কাহিনী আমরা আবক্ষ খুশি. তবে, প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলি আপনার সুস্থ গর্ভধারণের সম্ভাবনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলবে।। জন্মপূর্ব ভিটামিন কি আপনাকে আরও উর্বর করে তোলে?
Pregnenolone কি থাইরয়েডকে সাহায্য করে?
বিমূর্ত। Pregnenolone-16α-carbonitrile (PCN) এবং Aroclor 1254 (PCB) উভয়ই ইঁদুরের সিরাম থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা হ্রাস করে, কিন্তু শুধুমাত্র PCN ধারাবাহিকভাবে সিরাম থাইরোট্রপিন (TSH) বৃদ্ধি করে। pregnenolone এর উপকারিতা কি? Pregnenolone ক্লান্তি এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়;
