বিশেষণ। আপনি যদি কাউকে চর্বিহীন বলে বর্ণনা করেন, তাহলে আপনি বোঝাবেন যে তারা পাতলা কিন্তু দেখতে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যবান। [অনুমোদন] বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদদের মতো, তিনি ছিলেন চর্বিহীন এবং পেশীবহুল।
শরীরের ধরনে চর্বি বলতে কী বোঝায়?
এর অর্থ হল একটি ছোট কোমর, বাহু, পা এবং ব্যাসযুক্ত বুক, সেইসাথে আপনার সামগ্রিক উচ্চতার অনুপাতে শরীরের ওজন কম। যাইহোক, চর্বিহীন হওয়ার সংজ্ঞাটি প্রায়শই একজনের সামগ্রিক শরীরের গঠনের মেকআপ দ্বারা গণনা করা হয়। আরও বিশেষভাবে, এর অর্থ হল এমন কেউ যার শরীরের চর্বি শতাংশ কম।।
চর্বিহীন হওয়া কি ভালো জিনিস?
চর্বিহীন দেহের লোকেরা স্বাস্থ্যবান হয়, আরও নমনীয়, আরও আঘাত প্রতিরোধী, এবং উচ্চ স্তরের চর্বি সহ সক্রিয় জীবনধারার অন্যান্য ব্যক্তিদের তুলনায় দ্রুত কার্ডিও পুনরুদ্ধারের সময় পান।
লিন মানে কি পাতলা?
আপনার প্রচুর পেশী আছে। চর্মসার একটি সাধারণ বর্ণনা; আপনি চর্মসার এবং অস্বাস্থ্যকর হতে পারে. ঝুঁকে থাকা মানে আপনি শুধু চর্মসারই নন, পেশীবহুলও তাই খুব সুস্থ। লীন হল ওজন সম্পর্কিত একটি "স্বাস্থ্যকর" শব্দ যেখানে শরীরের ভর এখনও সমানুপাতিক৷
চর্বিহীন শরীর দেখতে কেমন?
একটি চর্বিহীন শরীর মূলত একটি শরীর যা সঞ্চিত চর্বি কম পরিমাণে থাকে। মহিলাদের জন্য, একটি চর্বিহীন শরীর হল শরীরের 20-21 শতাংশ চর্বি, যেখানে পুরুষদের চর্বি 13-16 শতাংশ চর্বি থাকা উচিত। দ্রুত বিপাকের হার বলে পরিচিত, জেনেটিক্যালি চর্বিহীন দেহের রণবীরের ওজন বাড়াতে অসুবিধা হয়।
