আমার হৃদয় কেন অকারণে কেঁপে উঠছে?

সুচিপত্র:

আমার হৃদয় কেন অকারণে কেঁপে উঠছে?
আমার হৃদয় কেন অকারণে কেঁপে উঠছে?
Anonim

অধিকাংশ সময়, তারা স্ট্রেস এবং উদ্বেগ, অথবা আপনার অত্যধিক ক্যাফেইন, নিকোটিন বা অ্যালকোহল খাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। আপনি যখন গর্ভবতী হন তখনও এগুলি ঘটতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ধড়ফড়ানি আরও গুরুতর হার্টের অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। আপনার হৃদস্পন্দন থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

আমার হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন এলোমেলোভাবে কেন হয়?

অধিকাংশ সময়, তারা স্ট্রেস এবং উদ্বেগ, অথবা আপনার অত্যধিক ক্যাফেইন, নিকোটিন বা অ্যালকোহল খাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। আপনি যখন গর্ভবতী হন তখনও এগুলি ঘটতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, ধড়ফড়ানি আরও গুরুতর হার্টের অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। আপনার হৃদস্পন্দন থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

কিভাবে আমি আমার হৃদপিন্ডের স্পন্দন বন্ধ করব?

ধড়ফড় দূরে রাখতে, মেডিটেশন, শিথিলকরণ প্রতিক্রিয়া, ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, তাই চি বা অন্য স্ট্রেস-বাস্টিং কার্যকলাপ চেষ্টা করুন। যদি ধড়ফড়ানি দেখা দেয়, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম বা আপনার শরীরের পৃথক পেশী গ্রুপগুলিকে টেনশন করা এবং শিথিল করা সাহায্য করতে পারে। গভীর নিঃশ্বাস. চুপচাপ বসে চোখ বন্ধ কর।

আমার হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন নিয়ে আমার কখন উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

কখন একজন ডাক্তারকে দেখাবেন

আপনার হৃদস্পন্দন এক সময়ে কয়েক সেকেন্ডের বেশি স্থায়ী হলে বা ঘন ঘন ঘটলে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত। আপনি যদি সুস্থ থাকেন, তাহলে আপনাকে সংক্ষিপ্ত হৃদস্পন্দন নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই যা কেবলমাত্র তখনই ঘটে।

হৃদপিণ্ডের ধড়ফড়ের জন্য আমার কি ER-তে যাওয়া উচিত?

হৃদপিণ্ডের ধড়ফড়ানি হলে জরুরি চিকিৎসার পরামর্শ নিনএর সাথে: বুকে অস্বস্তি বা ব্যথা । অজ্ঞান . মারাত্মক শ্বাসকষ্ট শ্বাসকষ্ট।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
আমি কি টোস্ট করার আগে কুইনোয়া ধুয়ে ফেলব?
আরও পড়ুন

আমি কি টোস্ট করার আগে কুইনোয়া ধুয়ে ফেলব?

কুইনোয়াকে টোস্ট করে, ঝোলের মধ্যে রান্না করে এবং ভেষজ, মশলা বা অন্যান্য স্বাদ যোগ করে স্বাদ তৈরি করুন। যদি তেতো হয়, তাহলে রান্না করার আগে কুইনোয়া ধুয়ে ফেলুন। কুইনোয়া স্বাদ ভালো করার সবচেয়ে ভালো উপায় হল পানির পরিবর্তে সবজি বা মুরগির ঝোল দিয়ে রান্না করা। … স্বাদমতো লবণ দিয়ে শেষ করুন। আপনি কি কুইনোয়া ভিজিয়ে বা ধুয়ে ফেলবেন?

কে বলেছে বিপরীত আকর্ষণ?
আরও পড়ুন

কে বলেছে বিপরীত আকর্ষণ?

“বিপরীত আকর্ষণ” ধারণাটি প্রথমে মনোবিজ্ঞানে রবার্ট ফ্রান্সিস উইঞ্চ দ্বারা পোষ্ট করেছিলেন, যিনি 1950-এর দশকে স্বামী / স্ত্রীদের নিয়ে গবেষণা করেছিলেন এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন যে এটি মিল ছিল না। একটি সম্পর্ককে কাজ করেছে - বরং, এটি ছিল পরিপূরকতা। কে বলেছে বিপরীতগুলো উদ্ধৃতি আকর্ষণ করে?

টামোরিয়ন টেরি কি খসড়া করা হয়েছিল?
আরও পড়ুন

টামোরিয়ন টেরি কি খসড়া করা হয়েছিল?

ফ্লোরিডা স্টেটের রেডশার্ট জুনিয়র ওয়াইড রিসিভার Tamorrion Terry 2021 NFL ড্রাফ্ট এ আনড্রাফ্ট করা হয়েছে এবং খসড়া শেষ হওয়ার কিছুক্ষণ পরেই সিয়াটেল সিহকসের সাথে স্বাক্ষর করেছে। প্রাক্তন ফ্লোরিডা রাজ্য WR Tamorrion Terry Seahawks-এর সাথে স্বাক্ষর করছেন, উৎস অনুসারে। কেন ট্যামোরিয়ন টেরি খসড়া করা হয়নি?