যেকোনো কম্বুচা মূলত জৈব বলে বিবেচিত হতে পারে যদি এটি সিনথেটিক কীটনাশক এবং সার মুক্ত হয়। এর মানে হল যে শুধুমাত্র সেই উপাদানগুলিই কম্বুচায় যোগ করা হয় না, বরং কম্বুচায় যোগ করা প্রতিটি উপাদান যেমন চা, চিনি এবং অন্যান্য জুস, ফল ইত্যাদি।
জৈব কম্বুচা কি ভালো?
এতে শুধু চায়ের মতো একই স্বাস্থ্য উপকারিতাই নেই - এটি উপকারী প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ। কম্বুচাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে এবং বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। বৈজ্ঞানিক প্রমাণের উপর ভিত্তি করে কম্বুচা-এর সেরা ৮টি স্বাস্থ্য উপকারিতা এখানে দেওয়া হল।
কাঁচা এবং জৈব কম্বুচা মধ্যে পার্থক্য কি?
অন্য কথায়, উপাদানগুলো কোনো কৃত্রিম সার বা কীটনাশক ব্যবহার না করেই প্রাকৃতিকভাবে জন্মানো হয়েছে এবং জেনটিকালি পরিবর্তিত হয়নি (অর্থাৎ - তারা নন-জিএমও)। … যদিও চা, চিনি এবং কম্বুচা সংস্কৃতিগুলি জৈব হতে পারে, তবে চ্যালেঞ্জ সাধারণত আসে যখন স্বাদের জন্য অন্যান্য উপাদান যোগ করা হয়।
আপনার কত ঘন ঘন জৈব কম্বুচা পান করা উচিত?
রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রগুলি সুপারিশ করে যে চার আউন্স কম্বুচা নিরাপদে খাওয়া যেতে পারে দিনে এক থেকে তিন বার।
স্বাস্থ্যকর জৈব কম্বুচা কি?
নিম্নলিখিত 10টি কম্বুচা ব্র্যান্ডের সাথে আপনার ফার্মেন্টেশন ফিক্স পান, সবকটি ক্লার্ক দ্বারা সুপারিশ করা হয়েছে।
- স্বাস্থ্য-অ্যাড অর্গানিক কম্বুচা। amazon.com। …
- ব্রু ডাঃ জৈবকম্বুচা। …
- GTs আলোকিত জৈব কাঁচা কম্বুচা। amazon.com। …
- বুনো কম্বুচা। …
- রাউডি মারমেইড কম্বুচা। …
- ফরাজ কম্বুচা। …
- হুম কম্বুচা। …
- কসমিক কম্বুচা।
