2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
রক্তচাপের বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়েছে তবে শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যে; টাউরিনের সাথে সম্পূরক পুরুষদের সিস্টোলিক, ডায়াস্টোলিক বা গড় ধমনী চাপ বৃদ্ধি দেখায় না। তবে উভয় লিঙ্গের মধ্যে, টরিন পরিপূরক একটি উল্লেখযোগ্য টাকাইকার্ডিয়া সৃষ্টি করে।
টৌরিন কি উচ্চ রক্তচাপের জন্য খারাপ?
হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে
গবেষণা উচ্চ টোরিনের মাত্রা এবং হৃদরোগের কারণে মৃত্যুর উল্লেখযোগ্যভাবে কম হার, সেইসাথে কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ হ্রাসের মধ্যে একটি লিঙ্ক দেখায় (8)। টৌরিন আপনার রক্তনালীর দেয়ালে রক্ত প্রবাহের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
টৌরিন কি হৃদস্পন্দন বাড়ায়?
তবে, টৌরিন গ্রহণ হৃদস্পন্দন, অক্সিজেন গ্রহণ, বা রক্তে ল্যাকটিক অ্যাসিডের ঘনত্বকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে না। যেমন, টরিন কীভাবে ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা উন্নত করে তা এখনও স্পষ্ট নয়৷
অত্যধিক টরিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
টৌরিন একটি জৈব যৌগ যা অ্যামিনো অ্যাসিড নামে পরিচিত। অ্যামিনো অ্যাসিড মানবদেহের প্রোটিন বিল্ডিং ব্লক। কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে টরিনের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে গবেষকদের এই দাবিগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা চালাতে হবে।
- বমি বমি ভাব।
- মাথা ঘোরা।
- মাথাব্যথা।
- হাঁটতে অসুবিধা।
কার টরিন গ্রহণ করা উচিত নয়?
শিশুদের ক্ষেত্রে একক অ্যামিনো অ্যাসিডপরিপূরক বৃদ্ধি সমস্যা হতে পারে. আপনার দীর্ঘ সময়ের জন্য একক অ্যামিনো অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করা উচিত নয়। যারা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের টরিন সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করা উচিত নয়। গরুর দুধের তুলনায় বুকের দুধে টরিনের উচ্চ মাত্রা রয়েছে।
প্রস্তাবিত:
সাইকেল চালানো কি উচ্চতা বাড়াতে পারে?
এক ধরনের জোরালো কার্যকলাপ হিসাবে, সাইকেল চালানো সত্যিই দ্রুত ক্যালোরি পোড়ায়। লম্বা হওয়ার উপায় খুঁজতে থাকা লোকেরা সাধারণত উপেক্ষা করলেও, সাইকেল চালানো হল উচ্চতা বৃদ্ধির একটি কার্যকর উপায় যদি আপনি এখনও আপনার বাড়ন্ত বয়সের মধ্যে থাকেন, অর্থাৎ শৈশব থেকে বয়ঃসন্ধি পর্যন্ত। সাইকেল চালানো কি সত্যিই উচ্চতা বাড়ায়?
ক্রেন কি আবার পা বাড়াতে পারে?
যদি একটি পায়ে ধরা পড়ে, একটি ক্রেন ফ্লাই এখনও দূরে চলে যেতে পারে এবং বেঁচে থাকতে পারে, যদিও অ্যাপেন্ডেজটি ফিরে আসবে না। শরীরের অঙ্গভঙ্গি প্রাণী জগতে অস্বাভাবিক নয়; পাঁচ-রেখাযুক্ত স্কিন সম্পর্কে পড়ুন৷ ক্রেন মাছি কি পা ছাড়া বাঁচতে পারে?
টৌরিন কি কিছু করে?
টৌরিনের হৃদয় এবং মস্তিষ্কে গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে। এটি স্নায়ুর বৃদ্ধি সমর্থন করে। এটি রক্তচাপ কমিয়ে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে হার্ট ফেইলিউর সহ লোকেদের উপকার করতে পারে৷ টাউরিন আপনার জন্য খারাপ কেন? পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং নিরাপত্তা সংক্রান্ত উদ্বেগ সর্বোত্তম উপলব্ধ প্রমাণ অনুসারে, প্রস্তাবিত পরিমাণে (11) ব্যবহার করলে টরিনের কোনো নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। টরিন সাপ্লিমেন্ট থেকে সরাসরি কোনো সমস্যা না হলেও, ইউরোপে অ্যাথলিটদের মৃত্যু টরিন এবং ক্যাফিনযুক
অ্যালিগেটররা কি তাদের হাত পিছনে বাড়াতে পারে?
অ্যালিগেটররা এখন বিচ্ছিন্ন অঙ্গগুলি পুনরায় জন্মানোর জন্য পরিচিত সবচেয়ে বড় প্রজাতি। অ্যালিগেটররা কি আবার অস্ত্র বাড়াতে পারে? অ্যালিগেটররা এখন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পুনরায় বৃদ্ধি করতে পরিচিত সবচেয়ে বড় প্রাণী। অ্যালিগেটরা কি নতুন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ বাড়াতে পারে?
চিউই কি ইনভিসালাইনের গতি বাড়াতে পারে?
আপনি হয়তো শুনেছেন যে অ্যালাইনার চিউই ব্যবহার করে আপনার ইনভিসালাইন বা পরিষ্কার অ্যালাইনার চিকিত্সার গতি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এটি আংশিক সত্য। একটি অ্যালাইনারের সঠিক ফিট কার্যকর চিকিত্সার জন্য অপরিহার্য। যেহেতু চিউই একজন অ্যালাইনারের ফিট উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, সেগুলি ব্যবহার করে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুযায়ী এগিয়ে যায় তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে৷ চিউই কি সত্যিই ইনভিসালাইনকে সাহায্য করে?
