2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
জন্মপূর্ব শিশু কি আমার উর্বরতা বাড়াতে পারে? আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা আর থাকবে না। এই একটি শুধুমাত্র একটি পৌরাণিক কাহিনী আমরা আবক্ষ খুশি. তবে, প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলি আপনার সুস্থ গর্ভধারণের সম্ভাবনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলবে।।
জন্মপূর্ব ভিটামিন কি আপনাকে আরও উর্বর করে তোলে?
জন্মপূর্ব ভিটামিন কি আপনাকে উর্বর করে তোলে? প্রেনেট পিলগুলি উর্বরতা বাড়ায় না, তবে তারা আপনাকে একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা অনুভব করতে এবং জটিলতা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) মহিলাদের পরামর্শ দেয় কখন প্রসবপূর্ব সেবন শুরু করতে হবে।
গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় আমার কি প্রসবপূর্ব সময় নেওয়া উচিত?
যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন, একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ শুরু করার পরামর্শ দেবেন। গর্ভধারণের চেষ্টা করার 3 মাস আগে আপনাকে ফলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি গ্রহণ করা শুরু করতে হবে। প্রসবপূর্ব ভিটামিনে অতিরিক্ত পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড, আয়রন এবং ক্যালসিয়াম গর্ভাবস্থায় প্রয়োজনীয়।
প্রসবপূর্ব ভিটামিন কীভাবে আপনাকে গর্ভবতী হতে সাহায্য করে?
প্রসবপূর্ব ভিটামিনে DHA থাকে, যা এক ধরনের ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যা একবার গর্ভবতী হওয়ার পর আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য সাহায্য করতে পারে। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সার্ভিকাল শ্লেষ্মা গুণমান উন্নত করতে সাহায্য করে (যা শুক্রাণু ডিম্বাণুতে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয়), প্রজনন হরমোনের আদর্শ ভারসাম্য প্রচার করতে সাহায্য করে, এবং ডিমের গুণমান উন্নত করতে সাহায্য করে।
কী ভিটামিন আপনাকে পেতে সাহায্য করেগর্ভবতী?
গর্ভবতী হতে সাহায্য করার জন্য অনেক ভিটামিন রয়েছে, তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এগুলো মহিলাদের জন্য সবচেয়ে ভালো গর্ভধারণের ভিটামিন।
- ফলিক অ্যাসিড। …
- ভিটামিন ই। …
- ভিটামিন ডি। …
- মাছের তেল। …
- কোএনজাইম Q10 (CoQ10) …
- সেলেনিয়াম। …
- ফলিক অ্যাসিড। …
- CoQ10।
প্রস্তাবিত:
Adderall কি আমাকে ফোকাস করতে সাহায্য করবে?
Adderall ADHD নির্ণয় করা লোকেদের সাহায্য করে তাদের ফোকাস এবং একাগ্রতা উন্নত করে কারণ এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর সরাসরি উদ্দীপক। Adderall কি আমাকে আরও ভালোভাবে পড়াশোনা করতে সাহায্য করবে? যদিও উদ্দীপকগুলি লোকেদের ফোকাস করতে এবং মনোযোগ দিতে সাহায্য করে, তবে তারা এডিএইচডি সহশিক্ষার্থীদের একাডেমিক কর্মক্ষমতা উন্নত করে না। তারা লোকেদের স্থির থাকতে সাহায্য করতে পারে এবং ক্লাসে ব্যাঘাতমূলক আচরণ কমাতে পারে, কিন্তু কিছু প্রত্যক্ষ জ্ঞানীয় উন্নতি দেখানো হয়েছে।
জন্মপূর্ব ভিটামিন কি আমাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে?
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে মহিলারা সম্ভবত সকালের অসুস্থতা অনুভব করতে পারে - একটি উপসর্গ যা এই সত্যের সাথে যুক্ত যে প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলিও বমি বমি ভাব সৃষ্টি করতে পারে।। জন্মপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করার পর কেন আমি অসুস্থ বোধ করি? আরও প্রায়ই না, অপরাধী হল লোহা। যদি আপনার প্রসবপূর্ব ভিটামিন নিয়মিতভাবে আপনাকে বমি বমি ভাব করে, তাহলে লেবেলটি পরীক্ষা করে দেখুন- আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (ACOG) এবং ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ (NIH) এর জন্য প
এমবিএ কি আমাকে ক্যারিয়ার পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে?
এমবিএ 360 অ্যাডমিশন কনসালটিং-এর প্রতিষ্ঠাতা অ্যাডমিশন কনসালট্যান্ট বারবারা কাওয়ার্ডের মতে, এমবিএ গ্র্যাজুয়েটরা প্রায়শই এমন ক্ষেত্রগুলিতে প্রবেশ করে যেগুলি ব্যবসায়িক স্কুলের আগে তারা যে এলাকায় কাজ করেছিল তার থেকে একেবারে আলাদা। … এমবিএ গ্র্যাজুয়েট যারা ক্যারিয়ার পাল্টেছেন বলুন ব্যবসা স্কুল তাদের একটি নতুন শিল্পে রূপান্তর করতে সাহায্য করেছে। আপনি কি এমবিএ করে ক্যারিয়ার পরিবর্তন করতে পারেন?
মেটফরমিন কি আমাকে গর্ভধারণ করতে সাহায্য করবে?
যদিও মেটফর্মিন বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি উর্বরতার ওষুধ নয়। বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সার জন্য নেওয়া হলে, এটি একটি অফ-লেবেল ব্যবহার হিসাবে বিবেচিত হয় (যার মানে হল যে গর্ভাবস্থা অর্জন ওষুধের আসল উদ্দেশ্য নয়)। মেটফর্মিন কীভাবে উর্বরতার ক্ষেত্রে সাহায্য করে?
জন্মপূর্ব ভিটামিন কি গর্ভধারণে সাহায্য করবে?
আপনার জন্মপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা আর বেশি হবে না। এই একটি শুধুমাত্র একটি পৌরাণিক কাহিনী আমরা আবক্ষ খুশি. প্রসবপূর্ব ভিটামিন, যাইহোক, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা অনুভব করার সম্ভাবনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলবে। তারা উল্লেখযোগ্যভাবে নিউরাল টিউব ত্রুটির সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। জন্মপূর্ব ভিটামিন কি আপনাকে আরও উর্বর করে তোলে?
