পুষ্টি উপাদানের উপর?

পুষ্টি উপাদানের উপর?
পুষ্টি উপাদানের উপর?
Anonim

একটি পুষ্টির বিষয়বস্তুর দাবি হল একটি পুষ্টির দাবি যা একটি খাবারে থাকা পুষ্টির মাত্রা বর্ণনা করে, যেমন, 'ক্যালসিয়ামের উৎস' এবং 'চর্বি কম। ' রেফারেন্স স্তর যেখানে একটি বিষয়বস্তু দাবি ব্যবহার করা যেতে পারে আন্তর্জাতিক এবং জাতীয় আইনে নির্দিষ্ট করা হয়েছে৷

পুষ্টি উপাদান গুরুত্বপূর্ণ কেন?

6টি প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে যা শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রয়োজন। পুষ্টি উপাদান হল জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় খাবারের যৌগ, যা আমাদের শক্তি প্রদান করে, মেরামত ও বৃদ্ধির জন্য বিল্ডিং ব্লক এবং রাসায়নিক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ।

পুষ্টির মাত্রা কি?

পুষ্টি হল পদার্থ যা জীবের জন্য পুষ্টি জোগায়। এগুলি অন্যান্য জীব থেকে উদ্ভূত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ প্রোটিন বা ভিটামিন, বা অজৈব উত্স থেকে। এখানে আমরা অজৈব উত্সগুলির উপর ফোকাস করি, যেমন রাসায়নিক উপাদান নাইট্রোজেন এবং ফসফরাস, যা জীবন টিকিয়ে রাখার জন্য প্রয়োজনীয়৷

পুষ্টি উপাদানের দাবি কি?

নিউট্রিয়েন্ট কন্টেন্টের দাবিগুলি পণ্যের একটি পুষ্টির স্তর বর্ণনা করে, বিনামূল্যে, উচ্চ এবং নিম্নের মতো শব্দ ব্যবহার করে, অথবা তারা একটি খাবারে পুষ্টির মাত্রা তুলনা করে অন্য খাবারের জন্য, আরও, হ্রাস করা এবং হালকা শব্দ ব্যবহার করে।

নিউট্রিশন ফ্যাক্টস লেবেলে কী আছে?

নিউট্রিশন ফ্যাক্টস লেবেল আপনাকে আপনার খাদ্যের অনেক খাবারের পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে জানতে সাহায্য করতে পারে। নিউট্রিশন ফ্যাক্টস লেবেলে অবশ্যই তালিকা থাকবে: মোট চর্বি,স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ট্রান্স ফ্যাট, কোলেস্টেরল, সোডিয়াম, মোট কার্বোহাইড্রেট, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, মোট শর্করা, যুক্ত শর্করা, প্রোটিন, ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং পটাসিয়াম।

প্রস্তাবিত: