গরম পরিস্থিতিতে, খেলাধুলার পোশাক পরিধানকারীকে শীতল থাকতে দেওয়া উচিত; ঠান্ডা পরিস্থিতিতে খেলার পোশাক পরিধানকারীকে উষ্ণ থাকতে সাহায্য করা উচিত। স্পোর্টসওয়্যারগুলি ত্বক থেকে ঘাম স্থানান্তর করতে সক্ষম হওয়া উচিত, উদাহরণস্বরূপ, আর্দ্রতা স্থানান্তরকারী ফ্যাব্রিক ব্যবহার করে৷
খেলার পোশাকের উদ্দেশ্য কী?
খেলার পোশাকের প্রধান কাজ হল একটি বিশেষ খেলার সাথে তার প্রতিরক্ষামূলক গিয়ারের সাথে বিশেষভাবে উপযুক্ত করা। কখনও কখনও কিছু খেলাধুলার পোশাক নির্দিষ্ট খেলার জন্য ইউনিফর্ম হিসাবে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, মার্শাল আর্টের জন্য খেলার পোশাক যেমন কারাতে অন্য যেকোনো পোশাক থেকে অনেক আলাদা।
আপনি কীভাবে খেলাধুলার পোশাক ব্যবহার করেন?
কীভাবে খেলাধুলার পোশাক পরবেন (যখন আপনি জিমে থাকবেন না)
- একটি ড্রস্ট্রিং কোমর আলিঙ্গন করুন। এগুলি কেবল ফিট সামঞ্জস্য করার একটি দুর্দান্ত উপায় নয়, তবে ড্রস্ট্রিং কোমরটি স্থিতিস্থাপক যে কোনও কিছুর চেয়ে বেশি পালিশ দেখায়। …
- হাই-টেক কাপড় পরবেন না। …
- আপনার প্রশিক্ষকদের সতেজ রাখুন। …
- ফিট করার নিয়মগুলি ভুলে যাবেন না। …
- কিছু নন-ওয়ার্কআউট গিয়ার ফেলুন।
ব্যায়ামের সময় খেলাধুলার পোশাক কেন অপরিহার্য?
আপনি যাই করুন না কেন, ওয়ার্কআউটের সময় আপনি ঘামতে যাচ্ছেন তাই আপনার উপযুক্ত পোশাক থাকলে ভালো হয়। … আপনি ঘামে এটি ঘামে ভিজে গেছে এবং বাষ্পীভবনের জন্য আর কোনও জায়গা থাকতে পারে না। ফলস্বরূপ, আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে। ক্রমাগত ঘাম ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং অন্যান্য অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে।
কীখেলাধুলার পোশাক এবং সক্রিয় পোশাকের পার্থক্য?
স্পোর্টসওয়্যার বলতে এমন পোশাক বোঝায় যা বিশেষ করে খেলাধুলার উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। অন্যদিকে অ্যাক্টিভওয়্যার বলতে বোঝায় পোশাক যা ব্যায়াম করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। স্পোর্টসওয়্যার এবং অ্যাক্টিভওয়্যার উভয়ই যারা সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্ব দিচ্ছেন তাদের মধ্যে ফ্যাশন ফরওয়ার্ড ট্রেন্ড হয়ে উঠেছে।
