নর্তকরা বিভিন্ন মুখের অভিব্যক্তি ব্যবহার করে গল্প বলে। শব্দ ব্যবহার করার পরিবর্তে, নর্তকীরা নিজেদের প্রকাশ করার জন্য তাদের শরীর, চোখের যোগাযোগ এবং আন্দোলন ব্যবহার করে। … যেহেতু একজন নর্তকী সাধারণত আন্দোলনের মাধ্যমে একটি গল্প বোঝানোর চেষ্টা করেন, হাসিমুখে এবং মুখের অভিব্যক্তি ব্যবহার করে আপনার শ্রোতাদের আপনার সাথে সংযুক্ত হতে সাহায্য করে।
নাচে আবেগ গুরুত্বপূর্ণ কেন?
নৃত্যে, আমাদের উদ্দেশ্য হল আবেগ প্রকাশ করা, শারীরিকভাবে যোগাযোগ করা, সেই অনুভূতিগুলিকে শরীরের মধ্য দিয়ে, শরীরের বাইরে যেতে দেয় এবং এটি করার মাধ্যমে অন্যদের সরানো যায়।. … হয়তো এর কারণ আমরা ভুলে গেছি যে আবেগগুলি আসলে আমাদের শারীরিক শরীরে মূর্ত হয় এবং আমরা কীভাবে চলাফেরা করি তার একটি প্রধান অংশ৷
নৃত্যে অভিব্যক্তি বলতে কী বোঝায়?
যখন আপনি নাচবেন, তখন আপনাকে কেবল একটি ধারাবাহিক পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে যাওয়া উচিত নয়; আপনি একটি কর্মক্ষমতা দেওয়া উচিত. নৃত্য প্রকাশের আরেকটি মাধ্যম। এটি একটি গল্প বা আবেগ প্রকাশ করা উচিত; এটি দর্শকদের কিছু অনুভব করা উচিত, তাদের সাথে অন্য স্তরে যোগাযোগ করা উচিত।
নাচ কি আবেগ প্রকাশে গুরুত্বপূর্ণ হবে?
তিনি উপসংহারে এসেছিলেন যে এটি নিশ্চিত যে আমরা আবেগগুলিকে চিনতে পারি যখন সেগুলি চলমান শরীর এবং নাচের মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়। নাচ হল অনুভূতি প্রকাশের সবচেয়ে মুক্তিদায়ক এবং উন্মুক্ত উপায়। যোগাযোগ শুধুমাত্র শব্দের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, কারণ আন্দোলন আমাদের প্রকাশ করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
কেমন করেমানসিক অভিব্যক্তিতে নাচের সাহায্য?
নাচ শুধু এন্ডোরফিন এবং সেরোটোনিনের মতো মেজাজ-বুস্টিং রাসায়নিকের বুস্ট তৈরি করে না, কিন্তু এটি এমন সময়ে সম্প্রদায়ের অনুভূতি তৈরি করতে সাহায্য করে যখন লোকেরা অন্যথায় বিচ্ছিন্ন বোধ করে। জ্ঞানীয় বিকাশ নাচের মানসিক নিরাময় উপাদানেও ভূমিকা পালন করে।
