ডোজিং টিপস ডোজ সম্পর্কে বলতে গেলে, আপনি যদি এটি চেষ্টা করতে আগ্রহী হন, তবে খুব কম পরিমাণে শুরু করা ভাল, যেহেতু কোনও নির্দিষ্ট ডোজ নির্দেশিকা নেই। যারা ভেষজ ব্যবহার করেছেন তাদের রিপোর্ট থেকে জানা যায় ১ থেকে ৩ গ্রামের মধ্যে শুরু করার জন্য একটি কার্যকর, নিরাপদ ডোজ হতে পারে।
ক্যালিয়া জাকাতেচিচি কি আপনাকে উচ্চ করে তোলে?
কেলিয়া জাকাটেচিচি হল একটি মাঝারি আকারের ঝোপ যা হ্যালুসিনোজেন এবং স্বপ্ন বাড়াতে বলে পরিচিত। এই কারণে, এটি প্রায়ই "স্বপ্ন ভেষজ" হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এটিকে "তিক্ত ঘাস"ও বলা হয় কারণ ক্যালিয়া জাকাতেচিচির উদ্ভিদ উপাদানের তীব্র তিক্ত স্বাদ রয়েছে।
স্বপ্ন কি সুস্পষ্ট?
স্বপ্ন হল যখন আপনি জানেন যে আপনি ঘুমিয়ে থাকা অবস্থায় স্বপ্ন দেখছেন। আপনি জানেন যে আপনার মস্তিষ্কে যে ঘটনাগুলো ঘটছে তা সত্যিই ঘটছে না। তবে স্বপ্নটি প্রাণবন্ত এবং বাস্তব মনে হয়। এমনকি আপনি আপনার ঘুমের মধ্যে একটি সিনেমা পরিচালনার মত অ্যাকশনটি কীভাবে উন্মোচিত হয় তা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারেন৷
আপনি কীভাবে সুস্বাদু স্বপ্ন দেখার জন্য মগওয়ার্ট চা বানাবেন?
নির্দেশ
- একটি চায়ের পাত্রে বা একটি ছোট সসপ্যানে এক কাপ জল গরম করুন, এটিকে ফুটিয়ে নিন।
- একটি মগ বা পাত্রে, কাটা মুগওয়ার্টের উপর জল ঢালুন। মুগওয়ার্টকে 10-15 মিনিটের জন্য ঢেকে দিন।
- একটি ছাঁকনি দিয়ে মগওয়ার্ট ছেঁকে নিন, একটি মগ বা পাত্রে অবশিষ্ট চা ধরুন।
- পছন্দের মিষ্টি দিয়ে মিষ্টি করুন এবং উপভোগ করুন।
কীভাবেআমি কি প্রাণবন্ত স্বপ্ন দেখতে পারি?
কীভাবে প্রাণবন্ত স্বপ্ন প্রচার করবেন
- একটি স্বপ্নের জার্নাল রাখুন: ঘুম থেকে ওঠার পরপরই আপনার স্বপ্ন সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা লিখে রাখলে সেগুলি মনে রাখার ক্ষমতা আপনার বেড়ে যেতে পারে11।
- অ্যালকোহল পরিহার করুন12: অ্যালকোহল REM ঘুমকে দমন করে, তাই মদ্যপান থেকে বিরত থাকা আরও প্রাণবন্ত স্বপ্ন দেখাতে পারে।
