2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড প্রধানত পাওয়া যায় তাজা ফল (যেমন, কালো কিউরান্ট, স্ট্রবেরি, লেবু, কমলা, চুন) এবং সবজি (যেমন, ব্রোকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, ফুলকপি, বাঁধাকপি). খাবারে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড তাপ দ্বারা হ্রাস পেতে পারে বা রান্নার জলে নিষ্কাশিত হতে পারে।
অ্যাসকরবিক এসিড কি থেকে প্রাপ্ত?
The He althy Home Economist-এর একটি নিবন্ধ অনুসারে, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড আসলে সিন্থেটিক ভিটামিন সি, সাধারণত GMO কর্ন থেকে প্রাপ্ত। এবং, এমন একটি ক্রমবর্ধমান প্রমাণ রয়েছে যে যারা উচ্চ মাত্রায় অ্যাসকরবিক অ্যাসিড গ্রহণ করেন তাদের চিন্তার কারণ থাকতে হবে।
অ্যাসকরবিক এসিড কি প্রাকৃতিক?
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হল ভিটামিন সি এর রূপ যা প্রাকৃতিকভাবে খাবারে পাওয়া যায়। এটির ভাল জৈব উপলভ্যতা রয়েছে তবে কিছু লোক তাদের অন্ত্রে এটিকে খুব অম্লীয় বলে মনে করে এবং উচ্চ মাত্রা সহ্য করতে পারে না। বায়োফ্ল্যাভোনয়েডগুলি উপকারী উদ্ভিদ যৌগ যা প্রায়ই ভিটামিন সি সম্পূরকগুলিতে যোগ করা হয়৷
অ্যাসকরবিক এসিড কি প্রাকৃতিক নাকি সিন্থেটিক?
পরিপূরকগুলি যেগুলি পৃথকভাবে পুষ্টির তালিকা করে, যেমন ভিটামিন সি, বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের মতো রাসায়নিক নামগুলি ব্যবহার করে, প্রায় অবশ্যই সিন্থেটিক। নীচের লাইন: কৃত্রিম পুষ্টি হল খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক যা কৃত্রিমভাবে ল্যাবরেটরি সেটিং বা শিল্প প্রক্রিয়ায় তৈরি করা হয়। প্রাকৃতিক পুষ্টি যা সম্পূর্ণ খাবারে পাওয়া যায়।
অ্যাসকরবিক এসিডের প্রধান উৎস কি?
ভিটামিন সি এর ভালো উৎস
সাইট্রাস ফল যেমন কমলা এবং কমলার রস। মরিচ স্ট্রবেরি।
প্রস্তাবিত:
অ্যামিনো অ্যাসিড কি থেকে আসে?
অত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো অ্যাসিডের সর্বোত্তম উৎস হল মাংস, ডিম এবং হাঁস-মুরগির মতো প্রাণীর প্রোটিন। আপনি যখন প্রোটিন খান, তখন এটি অ্যামিনো অ্যাসিডে ভেঙ্গে যায়, যা আপনার শরীরকে বিভিন্ন প্রক্রিয়া যেমন পেশী তৈরি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয় (2)। অ্যামিনো অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে কোথা থেকে আসে?
প্রেম দ্বীপ থেকে চুগ কোথা থেকে আসে?
চুগস, 23, সারে থেকে এসেছেন এবং রাগবি খেলেন এবং ভ্রমণ উপভোগ করেন। তিনি বুবি বাকেটস নামে বালতি টুপি কাস্টমাইজ করার একটি ব্যবসার মালিক। লাভ আইল্যান্ডার তার ভাই অস্টিন ওয়ালিসের সাথে তার কোম্পানি শেয়ার করে। তার কোম্পানির তালিকা অনুসারে, চুগসকে আসলে অলিভার জর্জ ওয়ালিস বলা হয়৷ চুগস লাভ আইল্যান্ডের আসল নাম কী?
সুকিনিক অ্যাসিড কোথা থেকে আসে?
গ্লুকোজের গাঁজনথেকে প্রাপ্ত সুকিনিক অ্যাসিড, খাদ্য ও ওষুধের পণ্য, সার্ফ্যাক্টেন্ট এবং ডিটারজেন্ট, সবুজ দ্রাবক এবং জৈব দ্রাবক প্লাস্টিক উত্পাদনকারী শিল্পগুলিতে একটি বিশেষ রাসায়নিক হিসাবে একটি বাজার রয়েছে। প্রাণী ও উদ্ভিদের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার উপাদান। কীভাবে সাকিনিক অ্যাসিড তৈরি হয়?
কুইজলেট থেকে দ্রবীভূত জল মূলত কোথা থেকে আসে?
পরিষ্কারিত জল মূলত কোথা থেকে আসে? একটি গাছের পাতার মাধ্যমে পানির ক্ষয়। জল এবং জলাধারের মধ্যে কি মিল আছে? জল এবং জলাধারের মধ্যে কী মিল আছে? তারা উভয়ই মিঠা জল দিয়ে ভরা। … আমরা সবাই ব্যবহার করি তাজা পানির পরিমাণ কমিয়ে আনা। পৃথিবীর পানি কোথা থেকে এসেছে?
অন্যদের থেকে ইম্প্রেশন কোথা থেকে আসে?
লোকেশন থেকে ইম্প্রেশন - আপনার পোস্টটি একটি অবস্থান ট্যাগ থেকে দেখা হয়েছে। হ্যাশট্যাগ থেকে ইম্প্রেশন - আপনার পোস্ট একটি হ্যাশট্যাগ অনুসন্ধান থেকে দেখা হয়েছে। এক্সপ্লোর থেকে ইম্প্রেশন - আপনার পোস্টটি এক্সপ্লোর পৃষ্ঠা থেকে দেখা হয়েছে। অন্যদের থেকে ইম্প্রেশন - আপনার পোস্ট অন্য উৎস থেকে দেখা হয়েছে। অন্যের থেকে ইম্প্রেশন মানে কি?
