লিম্বিক সিস্টেম কেন গুরুত্বপূর্ণ?

সুচিপত্র:

লিম্বিক সিস্টেম কেন গুরুত্বপূর্ণ?
লিম্বিক সিস্টেম কেন গুরুত্বপূর্ণ?
Anonim

মস্তিষ্ককে নতুন স্মৃতি গঠনে সাহায্য করে, লিম্বিক সিস্টেম শরীরকে তথ্য শিখতে এবং মনে রাখতে সাহায্য করে। এটি জ্ঞানীয় মনোযোগ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। গবেষণা পরামর্শ দেয়, উদাহরণস্বরূপ, সিঙ্গুলেট গাইরাস মানসিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলির উপর মস্তিষ্কের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে৷

লিম্বিক সিস্টেম কীভাবে আচরণকে প্রভাবিত করে?

লিম্বিক সিস্টেম মূলত সামাজিক, মানসিক, বা প্রেরণাদায়ক সাবলীলতার সাথে উদ্দীপনার উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে, যার মধ্যে সহবাস, আগ্রাসন এবং প্রতিরক্ষার মতো সহজাত আচরণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

লিম্বিক সিস্টেম এত শক্তিশালী কেন?

কখনও কখনও মস্তিষ্কের "বেঁচে থাকা" বা "আনন্দ" কেন্দ্র বলা হয়, লিম্বিক সিস্টেম আমাদের তাৎক্ষণিক পুরষ্কার এবং বিপদ সনাক্ত করতে এবং সফলভাবে তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করে। এই প্রতিক্রিয়াগুলি নির্বাহী সিস্টেমের ইচ্ছাকৃত জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলির চেয়ে দ্রুত এবং স্বয়ংক্রিয়।

আপনি কিভাবে আপনার লিম্বিক সিস্টেম ঠিক করবেন?

মেডিটেশন এবং যোগব্যায়াম এবং কিউই গং সহ মননশীল আন্দোলনের অনুশীলনগুলি লিম্বিক সিস্টেমের সক্রিয়তা হ্রাস করে, শরীরকে প্যারাসিমপ্যাথেটিক "বিশ্রামে প্রবেশ করতে সক্ষম করে, মস্তিষ্ক এবং শরীরের নিরাময়কে সহজতর করতে পারে, হজম, এবং মেরামত" অবস্থা যা নিরাময়ের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়৷

আপনি কিভাবে আপনার লিম্বিক সিস্টেমকে শান্ত করবেন?

লিম্বিক শান্ত করার অন্যান্য স্থানগুলির মধ্যে রয়েছে প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত, প্রার্থনা এবং ধ্যান, মননশীল শ্বাস, যোগব্যায়াম এবং ব্যায়াম। নিম্নলিখিত সহজ কার্যক্রমলিম্বিক প্রশান্তিকে উত্সাহিত করতে পারে: সকালে এবং সন্ধ্যায় 5 মিনিট সময় নিয়ে পিছন পিছন দোলনা করুন, বা পাশের পাশে, শুধু লক্ষ্য করুন এবং শরীরকে শিথিল করুন।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
ক্যাকটাস কি জেরোফাইট?
আরও পড়ুন

ক্যাকটাস কি জেরোফাইট?

জেরোফাইট, জলের ক্ষতি রোধ করতে বা উপলব্ধ জল সঞ্চয় করার প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শুষ্ক বা শারীরবৃত্তীয়ভাবে শুষ্ক বাসস্থানে (লবণ মার্শ, লবণাক্ত মাটি, বা অ্যাসিড বগ) জীবনযাপনের জন্য অভিযোজিত যে কোনও উদ্ভিদ। রসালো (পানি সঞ্চয় করে এমন গাছপালা) যেমন ক্যাকটি এবং অ্যাগেভের পুরু, মাংসল কান্ড বা পাতা থাকে। সুকুলেন্ট কি জেরোফাইট?

স্মিথের ব্যক্তিত্বের ধরন হবে?
আরও পড়ুন

স্মিথের ব্যক্তিত্বের ধরন হবে?

ENFP হিসেবে, উদ্যমী, অভিযোজনযোগ্য এবং উদ্ভাবনী হতে থাকে। উইল সাধারণত নতুন, সৃজনশীল ধারনা নিয়ে ভাবতে এবং অন্য লোকেদের সাথে শেয়ার করতে পছন্দ করে। বারাক ওবামার ব্যক্তিত্ব কেমন? টাইপ নাইন হিসাবে, বারাক গ্রহণযোগ্য, আশাবাদী এবং অভিযোজিত হতে থাকে। বারাক সাধারণত শান্তি পছন্দ করে এবং সংঘর্ষ এড়িয়ে চলে। একজন ENFJ হিসেবে, বারাক উষ্ণ, প্রকৃত এবং সহানুভূতিশীল। এলেন ডিজেনারেস ব্যক্তিত্বের ধরন কী?

তুলা এবং পলিয়েস্টার মিশ্রিত কেন?
আরও পড়ুন

তুলা এবং পলিয়েস্টার মিশ্রিত কেন?

তুলা এবং পলিয়েস্টার একত্রিত করা পোশাকটিকে পাইলিং এবং স্থির হওয়ার ঝুঁকি কম করে। তুলা-পলিয়েস্টার মিশ্রণের অন্যতম প্রধান সুবিধা হল এটি আরও বলি-মুক্ত। পলি তুলার বলি-মুক্ত বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি আসলে ইস্ত্রি করার দরকার নেই। তুলা-পলিয়েস্টারের মিশ্রণ কি ভালো?