যে জিমন্যাস্টগুলি আরও নমনীয় এবং মনোমুগ্ধকর তারা ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকসে আরও ভাল হতে পারে যেখানে প্রাথমিক ফোকাস হল ব্যালে-সদৃশ তত্পরতা। যেহেতু ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস এখনও একটি অনুমোদিত ইভেন্ট নয়, তাই যেকোনো গুরুতর পুরুষ জিমন্যাস্টের শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস।।
ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস কি শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকসের চেয়ে ভালো?
এর মূল অংশে, ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস হল উপস্থাপনা এবং শৈলী সম্পর্কে: ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টরা লাফালাফি, বিকৃতি এবং নাচের রুটিনগুলি সম্পাদন করে যা সঙ্গীতের সাথে সাথে প্রবাহিত হয়। অন্যদিকে শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস হল আরো প্রযুক্তিগত, পুরস্কৃতকারী সুনির্দিষ্ট নড়াচড়া এবং অ্যাথলেটিক শক্তি।
আমার কি রিদমিক জিমন্যাস্টিকস করা উচিত?
আপনি যদি এমন কোনো খেলা খুঁজছেন যা আপনাকে শুধু শারীরিক নয়, মানসিক এবং বৌদ্ধিক সুবিধাও দেয়, তাহলে আপনাকে রিদমিক জিমন্যাস্টিকস চেষ্টা করতে হবে। আপনার দক্ষতা বিকাশের পাশাপাশি, এই খেলাটি আপনার ফোকাস, অধ্যবসায় এবং উত্সর্গের উন্নতিতেও সাহায্য করবে৷
আপনি কি শৈল্পিক এবং ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস উভয়ই করতে পারেন?
যদিও পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকসে অংশগ্রহণ করতে এবং প্রতিযোগিতা করতে পারে, রিদমিক শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য। তাদের বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে মেঝেতে পারফর্ম করতে হবে।
রিদমিক জিমন্যাস্টিকস শুরু করার সেরা বয়স কোনটি?
ছন্দময় জিমন্যাস্টিক শুরু করার জন্য আদর্শ বয়স হল ৫-৬ বছর বয়স। তবে মেয়েরাও আগে বা পরে জিমন্যাস্টিক শুরু করতে পারে। সামান্যজিমন্যাস্টিকস 3-5 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এটি মৌলিক সমন্বয় এবং মোটর দক্ষতা বিকাশের জন্য একটি ভাল শুরু৷