এক্সপ্লোডিং হেড সিনড্রোম (EHS) হল একটি প্যারাসোমনিয়া প্যারাসমনিয়া বিশেষত্ব। ঘুমের ওষুধ, মনোবিজ্ঞান। প্যারাসোমনিয়া হল ঘুমের ব্যাধিগুলির একটি বিভাগ যার মধ্যে অস্বাভাবিক নড়াচড়া, আচরণ, আবেগ, উপলব্ধি এবং স্বপ্ন দেখা যায় যা ঘুমিয়ে পড়ার সময়, ঘুমের মধ্যে, ঘুমের পর্যায়ে বা ঘুম থেকে উত্তেজনার সময় ঘটে। https://en.wikipedia.org › উইকি › Parasomnia
প্যারাসোমনিয়া - উইকিপিডিয়া
ঘুমের ব্যাধি এপিসোড দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় যা সাধারণত ঘুম এবং জাগ্রততার মধ্যে পরিবর্তনের সময় ঘটে1। এই পর্বগুলিতে কাল্পনিক শব্দ বা সংবেদন রয়েছে2 যা একটি বিকট বিস্ফোরণের ধারণা তৈরি করে এবং সম্ভবত ঘুমন্ত ব্যক্তির মাথায় আলোর ঝলকানি তৈরি করে৷
এক্সপ্লোডিং হেড সিনড্রোমের কারণ কী?
এই অনুভূতির কারণ কী তা জানা যায়নি, তবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে আপনার মস্তিষ্ক জেগে থাকা থেকে ঘুমের দিকে রূপান্তরিত হওয়ার কারণে ঘটবে । এটি ঘুমিয়ে পড়ার সাথে সাথে জেগে ওঠার সাধারণ ঘটনার অনুরূপ বলে মনে করা হয়। কিছু লোক যারা এক্সপ্লোডিং হেড সিনড্রোম অনুভব করে তাদের জীবনে একটি ঘটনা ঘটে।
এক্সপ্লোডিং হেড সিনড্রোমের লক্ষণগুলো কী কী?
এক্সপ্লোডিং হেড সিনড্রোম হল একটি ঘুমের ব্যাধি যা মানুষ গভীর ঘুমের মধ্যে বা বাইরে যাওয়ার সময় উচ্চ শব্দ শুনতে পায় ।
লক্ষণ
- দ্রুত হৃদস্পন্দন।
- মাথাব্যথা।
- ঘামছে।
- ভয়, উত্তেজনা বা উদ্বেগ।
- কষ্টঘুমিয়ে পড়া বা ঘুমিয়ে থাকা।
- দিনের ক্লান্তি।
- স্মৃতি দুর্বলতা।
আপনি কিভাবে এক্সপ্লোডিং হেড সিনড্রোম থেকে মুক্তি পাবেন?
ক্লোমিপ্রামিন, একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, হেড সিনড্রোমের বিস্ফোরণের একটি সাধারণ চিকিত্সা। ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারগুলিও সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার এটির জন্য ওষুধ দরকার, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন৷
এক্সপ্লোডিং হেড সিনড্রোম কি মানসিক রোগ?
সৌভাগ্যবশত, এক্সপ্লোডিং হেড সিনড্রোম যতটা বিপজ্জনক মনে হয় ততটা বিপজ্জনক নয়। কিন্তু এটি একটি বাস্তব অবস্থা, এবং গবেষকরা অবশেষে বিরল এবং অল্প-বোধ্য ঘুমের ব্যাধি নিয়ে গুরুত্ব সহকারে তদন্ত শুরু করেছেন। "শব্দটি ভয়ঙ্কর - খুব জোরে, যেন কেউ ভেঙে পড়েছে," সিয়াটেলের মেরি রেমন্ড এনবিসি নিউজকে বলেছেন৷
