চিকিৎসা
- ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে দিন। ঠান্ডা বা বরফের জলের স্নান আপনার শরীরের মূল তাপমাত্রা দ্রুত কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় বলে প্রমাণিত হয়েছে। …
- বাষ্পীভবন শীতল করার কৌশল ব্যবহার করুন। …
- আপনাকে বরফ এবং শীতল কম্বল দিয়ে প্যাক করুন। …
- আপনার কাঁপুনি বন্ধ করার জন্য ওষুধ দিন।
হিট স্ট্রোক কাটিয়ে উঠতে কতক্ষণ লাগে?
প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের জন্য হাসপাতালে প্রায় 1-2 দিন সময় লাগে; যদি অঙ্গ ক্ষতি সনাক্ত করা হয়. বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে হিট স্ট্রোক থেকে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে এর প্রভাবগুলি ২ মাস থেকে এক বছর সময় নিতে পারে।
আপনি বাড়িতে কীভাবে হিট স্ট্রোকের চিকিৎসা করবেন?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, আপনি নিম্নলিখিতগুলি করে নিজেই তাপ ক্লান্তির চিকিত্সা করতে পারেন:
- ঠান্ডা জায়গায় বিশ্রাম করুন। একটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বিল্ডিংয়ে প্রবেশ করা সবচেয়ে ভাল, তবে অন্তত, একটি ছায়াময় জায়গা খুঁজে নিন বা ফ্যানের সামনে বসুন। …
- ঠান্ডা তরল পান করুন। জল বা স্পোর্টস ড্রিংকগুলিতে লেগে থাকুন। …
- ঠাণ্ডা করার ব্যবস্থা করে দেখুন। …
- ঢিলা পোশাক।
হিট স্ট্রোক কেমন লাগে?
বিভ্রান্তি, আন্দোলন, ঝাপসা কথা, বিরক্তি, প্রলাপ, খিঁচুনি এবং কোমা সবই হিটস্ট্রোকের ফলে হতে পারে। ঘামে পরিবর্তন। গরম আবহাওয়ার কারণে হিটস্ট্রোকে, আপনার ত্বক স্পর্শে গরম এবং শুষ্ক অনুভব করবে।
হিট স্ট্রোক কি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে?
তাপ ক্লান্তির লক্ষণগুলি সাধারণত তরল পান করার পরে চলে যায়এবং একটি শীতল জায়গায় বিশ্রাম. গুরুতর জটিলতা এড়াতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঠান্ডা জায়গায় যাওয়া এবং তরল প্রতিস্থাপন করা অপরিহার্য। চিকিত্সা না করা হলেতাপ ক্লান্তি থেকে হিটস্ট্রোক হতে পারে।
