2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অল্প থেকে মাঝারি অ্যাকিলিস টেন্ডন ইনজুরিগুলি নিজেরাই নিরাময় করা উচিত। প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে, আপনি করতে পারেন: আপনার পায়ে বিশ্রাম দিন। যতটা সম্ভব তার উপর ওজন রাখা এড়িয়ে চলুন।
অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে কি হবে?
চিকিত্সা না করা অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস টেন্ডনের মধ্যে একের পর এক কান্নার কারণ হতে পারে, যা এটি ফেটে যাওয়ার সংবেদনশীল করে তোলে। টেন্ডন ফেটে যাওয়ার জন্য সম্ভবত কাস্টিং বা সার্জারি সহ আরও গুরুতর চিকিত্সার বিকল্পগুলির প্রয়োজন হবে৷
অ্যাকিলিস টেন্ডন সারতে কতক্ষণ লাগে?
এটি আপনার আঘাতের 2 থেকে 3 সপ্তাহ বা দীর্ঘ 6 সপ্তাহ পরে হতে পারে। শারীরিক থেরাপির সাহায্যে, বেশিরভাগ মানুষ 4 থেকে 6 মাসের মধ্যে স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসতে পারে। শারীরিক থেরাপিতে, আপনি আপনার বাছুরের পেশীকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার অ্যাকিলিস টেন্ডনকে আরও নমনীয় করতে ব্যায়াম শিখবেন।
অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস কি চলে যায়?
বিশ্রামের সাথে, অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস সাধারণত 6 সপ্তাহ থেকে কয়েক মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যায়। আপনার অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিসের ঝুঁকি কমাতে: সারা বছর ভালো অবস্থায় থাকুন।
অ্যাকিলিস টেন্ডন অস্ত্রোপচার ছাড়াই সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?
আপনি যদি কাজে বসে থাকেন, আপনি ১ থেকে ২ সপ্তাহের মধ্যে ফিরে যেতে পারেন। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে আপনার পায়ে দাঁড়িয়ে থাকেন তবে আপনি ফিরে যেতে 6 থেকে 8 সপ্তাহের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার পুনরুদ্ধারের মোট সময় হতে পারে 6 মাস পর্যন্ত।
প্রস্তাবিত:
একটি হাইপার এক্সটেন্ডেড কনুই কি নিজেই সেরে যাবে?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এটি এক মাসের মধ্যে নিরাময় করা উচিত। আপনার পূর্ণ শক্তি এবং গতির পরিসর পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনার কনুই সঠিকভাবে নিরাময় না করে বা আপনি এটি বারবার আঘাত করেন তবে আপনি দীর্ঘস্থায়ী কনুই অস্থিরতা বিকাশ করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনার আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷ একটি হাইপার এক্সটেন্ডেড কনুই সেরে উঠতে কতক্ষণ লাগে?
একটি টানা পেশী কি নিজেই সেরে যাবে?
একটি হালকা স্ট্রেনের জন্য, আপনি প্রাথমিক হোম কেয়ার সহ তিন থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম হতে পারেন। আরও গুরুতর স্ট্রেনের জন্য, পুনরুদ্ধার হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার মেরামত এবং শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে অধিকাংশ মানুষ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে। আপনি কিভাবে বুঝবেন যে আপনি পেশী টানছেন?
কেরাটাইটিস কি নিজেই সেরে যাবে?
যদি আপনার কেরাটাইটিস কোনো আঘাতের কারণে হয়ে থাকে, আপনার চোখ ভালো হওয়ার সাথে সাথে এটি সাধারণত নিজে থেকেই পরিষ্কার হয়ে যায়। আপনি উপসর্গ এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার জন্য একটি অ্যান্টিবায়োটিক মলম পেতে পারেন। প্রেসক্রিপশন চোখের ড্রপ এবং কখনও কখনও অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দিয়ে সংক্রমণের চিকিৎসা করা হয়। কেরাটাইটিস যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে কি হবে?
নিউমোথোরাক্স কি নিজেই সেরে যাবে?
লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত হঠাৎ বুকে ব্যথা এবং শ্বাসকষ্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, একটি ধসে পড়া ফুসফুস একটি জীবন-হুমকির ঘটনা হতে পারে। নিউমোথোরাক্সের চিকিৎসায় সাধারণত অতিরিক্ত বাতাস অপসারণের জন্য পাঁজরের মধ্যে একটি সুই বা বুকের টিউব ঢোকানো হয়। তবে, একটি ছোট নিউমোথোরাক্স নিজেই সেরে যেতে পারে। নিউমোথোরাক্স সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?
ফ্র্যাকচার কি নিজেই সেরে যাবে?
অধিকাংশ ছোটখাটো ফ্র্যাকচার নিজেরাই সেরে যাবে, তবে শুধুমাত্র যদি আপনি এমন কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকেন যা প্রভাবিত এলাকায় ওজন বা চাপ সৃষ্টি করে। আপনার পুনরুদ্ধারের সময়, আপনার কার্যকলাপ পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ৷ ফ্র্যাকচারের চিকিৎসা না হলে কি হবে?
