পুরিজ শুধুমাত্র পুরো পরিবারের জন্যই দারুণ নয়, এটি শিশুর খাবার হিসেবেও আদর্শ। ভরাট এবং টেকসই, দই তুলনামূলকভাবে প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং আয়রনের উৎস। এটি আপনার দুধ ছাড়ানো শিশুকে দেওয়ার জন্য নিখুঁত খাবার। প্রতিদিন সকালে দই, ফলের পিউরি, গ্রেট করা বা ম্যাশ করা ফল যোগ করে এটি পরিবর্তন করুন।
কোন বয়সের শিশুরা পোরিজ খেতে পারে?
শিশুরা কখন ওটমিল খেতে পারে? আপনার শিশু কঠিন পদার্থ শুরু করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথে ওটস চালু করা যেতে পারে, যা সাধারণত 6 মাস বয়সের কাছাকাছি হয়। শিশু ওটমিলের মতো উষ্ণ সিরিয়ালগুলি শিশুদের জন্য সাধারণ প্রথম খাবার হিসাবে ব্যবহৃত হত, কারণ শিশু বিশেষজ্ঞরা লোহার উত্স হিসাবে সুরক্ষিত খাদ্যশস্যের পরামর্শ দেন৷
আমি আমার বাচ্চাকে কতটা পোরিজ দেব?
মোটাভাবে, বেশিরভাগ শিশু খায়: 4 থেকে 6 মাস: 3 থেকে 4 টেবিল চামচ সিরিয়াল দিনে একবার, এবং 1 থেকে 2 টেবিল চামচ সবজি এবং ফল 1 বা 2 বার এক দিন. 7 মাস: দিনে একবার 3 থেকে 4 টেবিল চামচ সিরিয়াল, 2 থেকে 3 টেবিল চামচ শাকসবজি এবং ফল দিনে দুবার এবং 1 থেকে 2 টেবিল চামচ মাংস এবং প্রোটিন খাবার দিনে একবার৷
দোয়া কি বাচ্চাদের জন্য ভালো?
ওটসকে একটি শিশুদের জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। তারা ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর দিনের শুরুতে একটি পুষ্টিকর উপাদান সরবরাহ করে যা একটি শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশে সহায়তা করতে পারে৷
বেবি পোরিজ এবং সাধারন পোরিজ এর মধ্যে পার্থক্য কি?
বেবি পোরিজ ওটস
এগুলি যখন ব্যয়বহুলস্ট্যান্ডার্ড ওটস এর সাথে তুলনা করা হয় এবং এটি সাধারণভাবে ঘূর্ণিত ওট যা একটি ময়দা তৈরি করা হয় এবং প্রায়শই স্বাদযুক্ত হয়।
