কোন পুরো গমের স্প্যাগেটি?

2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04

একটি সাধারণ উপাদান দিয়ে তৈরি, পুরো শস্যের ডুরম গমের আটা, বারিলা® হোল গ্রেন স্প্যাগেটি ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস। এই পাস্তা স্বাদ ত্যাগ ছাড়াই ফাইবার এবং গোটা শস্যের পরিমাণ বাড়াতে চাচ্ছেন এমন প্রত্যেকের জন্য আদর্শ। বারিলা হোল গ্রেইন পাস্তা নন-জিএমও উপাদান দিয়ে তৈরি।

সেরা পুরো-গমের স্প্যাগেটি কী?

100% হোল গম বিজয়ী: টেস্টাররা উপভোগ করেছেন বেলা টেরা অর্গানিক হোল হুইট পাস্তা (10 ওজের জন্য $3.60) এটিকে "সাদা পাস্তার সাথে সবচেয়ে সাদৃশ্যপূর্ণ।"

হোল-গমের স্প্যাগেটি কি ভালো?

হোল গমের পাস্তা সাদা পাস্তার চেয়ে স্বাস্থ্যকর, কারণ এটি জটিল কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং জিঙ্কের মতো পুষ্টিতে ভরপুর। অন্যদিকে, সাদা পাস্তা মিহি কার্বোহাইড্রেট দিয়ে তৈরি, যার অর্থ প্রক্রিয়াকরণের সময় এটি অনেক পুষ্টি থেকে ছিনিয়ে গেছে।

স্বাস্থ্যকর পুরো গমের পাস্তা কোনটি?

7টি স্বাস্থ্যকর বক্সযুক্ত পাস্তা, পুষ্টিবিদদের মতে

• প্রাচীন হারভেস্ট POW! পাস্তা লাল মসুর রোটিনি। …
• বারিলা হোয়াইট ফাইবার রোটিনি। বারিল্লা। …
• ডি সিকো হোল গম পেনে রিগেট। De Ceccp. …
• এডামামে পাস্তা রন্ধনপ্রণালী অন্বেষণ করুন। …
• বানজা ছোলা পেন। …
• ট্রেডার জো এর লাল মসুর সেদানিনি। …
• বরিল্লা হোল-গ্রেন এঞ্জেল হেয়ার।

একটি ভালো পুরো গমের পাস্তা কী?

• রনজোনি। …
• হজসন মিল। …
• ডিসেকো। …
• পুরো খাবার ৩৬৫। …
• বরিল্লা। …
• ট্রেডার জো এর।