অধিকাংশ নিয়মিত ট্যানিং বিছানায় বাল্ব থাকে যা 95% UVA রশ্মি নির্গত করে জীবাণুমুক্ত করার জন্য সর্বোত্তম তরঙ্গদৈর্ঘ্য 260 nm এর কাছাকাছি। পারদ বাষ্পের বাতিগুলিকে নিম্ন-চাপ (অ্যামালগাম সহ) বা মাঝারি-চাপের বাতি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। নিম্ন-চাপের UV বাতি উচ্চ কার্যক্ষমতা প্রদান করে (প্রায় 35% UV-C) কিন্তু কম শক্তি, সাধারণত 1 W/cm শক্তি ঘনত্ব (চাপের দৈর্ঘ্যের প্রতি ইউনিট শক্তি)। https://en.wikipedia.org › আলট্রাভায়োলেট_জার্মিসিডাল_বিকিরণ
আল্ট্রাভায়োলেট জীবাণুনাশক বিকিরণ - উইকিপিডিয়া
এবং 5% UVB রশ্মি। নিয়মিত ট্যানিং বিছানায় তুলনামূলকভাবে উচ্চ স্তরের UVB রশ্মির কারণে, এগুলি পুড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি হয় বা আরও লালচে কষা হয়।
আপনার ব্রোঞ্জিং বিছানায় কতক্ষণ থাকতে হবে?
আমি, ব্যক্তিগতভাবে, লেভেল টু বেডে সাত মিনিট যেতে শুরু করেছি এবং ভালো করেছি। যদি পাঁচ মিনিট আপনাকে বার্ন না দেয়, আপনি পরের বার সাত মিনিট যাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং ধারাবাহিকভাবে একবারে দুই মিনিট যোগ করতে পারেন। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি জ্বলতে শুরু করেছেন, ট্যানিং বিছানায় ফিরে আসার আগে আরও এক দিন অপেক্ষা করুন।
আপনি কি ব্রোঞ্জিং বিছানায় পুড়ে যেতে পারেন?
গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে ট্যানিং বিছানা কোন কার্যকরী রোদে পোড়া সুরক্ষা দেয় না, কংগ্রেসনাল রিপোর্ট অনুসারে। UV-B রশ্মি ভিটামিন D তৈরি করতে পারে, তবে, এগুলিও সেই রশ্মি যা অনেক ট্যানিং বিছানা দ্বারা অবরুদ্ধ হয় কারণ UV-B রোদে পোড়ার কারণ হয়৷
ব্রোঞ্জিং বিছানা কি ভালো?
সুবিধা। এগুলিতে ব্যবহৃত UVB রশ্মির নিম্ন স্তরের কারণে, ব্রোঞ্জার বিছানায় ব্যবহৃত বাল্বগুলি নিয়মিত ট্যানিং বিছানার মতো ত্বককে লাল করে না। ফলস্বরূপ, রোদে পোড়ার ঝুঁকি কমে যায় এবং একটি গাঢ়, দীর্ঘস্থায়ী ট্যান অর্জিত হয়।
আমি কত ঘন ঘন ব্রোঞ্জিং বিছানা ব্যবহার করব?
সপ্তাহে ১-৩ বার ট্যান করে আপনার নিখুঁত ছায়া বজায় রাখুন । ট্যানিং বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন® একটি ব্যক্তিগতকৃত ট্যান ধরে রাখার পরিকল্পনার জন্য।
