যদিও শারীরিক থেরাপি অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস নিরাময় করতে পারে না, তবে এটি রোগের অগ্রগতি কমিয়ে দিতে পারে এবং সংশ্লিষ্ট ব্যথা কমাতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে স্টেজ 1 এবং 2 অস্টিওনেক্রোসিস রোগীরা একটি শারীরিক থেরাপি প্রোগ্রাম থেকে উপকৃত হতে পারে৷
ব্যায়াম কি অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিসকে সাহায্য করে?
ব্যায়াম বা শারীরিক কার্যকলাপ যা t নিতম্বের জয়েন্টের মাধ্যমে ওজন বাড়াতে জড়িত নয়, বিশেষ করে তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা AVN এর আরও উন্নত পর্যায়ে রয়েছে। হাইড্রোথেরাপি, এর উষ্ণ এবং প্রফুল্ল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে এই এলাকায় স্বস্তি প্রদান করতে পারে সেইসাথে গতির উন্নত পরিসর (আন্দোলন) (2)।
অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস কি ভালো হতে পারে?
রক্ত সরবরাহের অভাবে নেক্রোটিক হয়ে যাওয়া হাড়ের পুরো অংশটি অপসারণ করা হয় এবং তাই মোট হিপ প্রতিস্থাপন অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিসের চূড়ান্ত নিরাময়।
অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিসের জন্য কোন ব্যায়াম ভালো?
ব্যায়াম যেগুলি দাঁড়ানো অবস্থায় পেশীগুলিকে সবচেয়ে কার্যকরভাবে কাজ করে যেমন হাঁটা এবং সিঁড়ি আরোহণ, তবে তারা নিতম্বের জয়েন্টের মাধ্যমে সবচেয়ে বেশি চাপ দেয়। এই কারণে বসা বা শুয়ে থাকা অন্যান্য ব্যায়ামও নির্ধারিত হতে পারে।
আপনি কীভাবে রিভার্স অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস করবেন?
অপশনগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কোর ডিকম্প্রেশন। সার্জন আপনার হাড়ের ভিতরের স্তরের অংশ সরিয়ে দেয়। …
- হাড় প্রতিস্থাপন(ঘুস). এই পদ্ধতিটি অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস দ্বারা প্রভাবিত হাড়ের এলাকাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। …
- হাড়ের পুনর্নির্মাণ (অস্টিওটমি)। …
- যৌথ প্রতিস্থাপন। …
- রিজেনারেটিভ মেডিসিন চিকিৎসা।
