আমি কি আমার শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করতে পারি?

সুচিপত্র:

আমি কি আমার শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করতে পারি?
আমি কি আমার শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করতে পারি?
Anonim

পেন মেডিসিন অনুসারে আপনার শরীরের আকৃতি মূলত জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়, তবে বয়স, লিঙ্গ এবং জীবনধারার কারণগুলিও একটি ভূমিকা পালন করে। আপনি আপনার হাড়ের গঠন পরিবর্তন করতে পারবেন না, বা আপনি আপনার শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করার জন্য নির্দিষ্ট জায়গায় চর্বিকে টার্গেট করতে পারবেন না, তবে ভাল ডায়েট এবং ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে।

শরীরের ধরন পরিবর্তন করা কি সম্ভব?

এমন কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে আমরানিয়ে জন্মেছি এমন শরীরের ধরন পরিবর্তন করতে পারি, তবে নির্দিষ্ট ব্যায়াম করা ব্যক্তিদের তাদের আদর্শের কাছাকাছি যেতে সাহায্য করতে পারে।

আমি কি ব্যায়ামের মাধ্যমে আমার শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করতে পারি?

তবে, আপনি অবশ্যই আপনার পেশীগুলির গঠন পরিবর্তন করতে পারেন, চর্বি কমাতে পারেন এবং এইভাবে আপনার সামগ্রিক শারীরিক চেহারা পরিবর্তন এবং উন্নত করতে পারেন। তাই হ্যাঁ, আপনি নিয়মিত জিমে গিয়ে আপনার শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করতে পারেন.

আপনার শরীরের আকৃতি কত দ্রুত পরিবর্তন হতে পারে?

“6 থেকে 8 সপ্তাহের মধ্যে, আপনি অবশ্যই কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন,” লগি বলেন, “এবং 3 থেকে 4 মাসের মধ্যে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি সুন্দর ওভারহল করতে পারবেন এবং ফিটনেস। শক্তি-নির্দিষ্ট ফলাফল প্রায় একই পরিমাণ সময় নেয়।

আপনি কি অস্ত্রোপচার ছাড়াই আপনার শরীরের আকৃতি পরিবর্তন করতে পারেন?

আপনার ইচ্ছাকৃত পাতলা সিলুয়েটের জন্য সার্জারি আপনার একমাত্র বিকল্প নাও হতে পারে। … CoolSculpting হল একটি অ-আক্রমণকারী চর্বি অপসারণ পদ্ধতি যা নিতম্ব, উরু এবং মধ্যভাগের চারপাশে একগুঁয়ে চর্বি জমা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য খুবই কার্যকরী হতে পারে।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
হারপিস প্রাদুর্ভাব কি ক্ষতি করে?
আরও পড়ুন

হারপিস প্রাদুর্ভাব কি ক্ষতি করে?

জেনিটাল হারপিস আপনার যৌনাঙ্গে ব্যথা, চুলকানি এবং ঘা হতে পারে। কিন্তু আপনার যৌনাঙ্গে হারপিসের কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ নাও থাকতে পারে। সংক্রামিত হলে, আপনার দৃশ্যমান ঘা না থাকলেও আপনি সংক্রামক হতে পারেন। হারপিসের প্রাদুর্ভাব কি সর্বদা বেদনাদায়ক?

কীভাবে গণতান্ত্রিক বানান?
আরও পড়ুন

কীভাবে গণতান্ত্রিক বানান?

ক্রিয়া (অবজেক্টের সাথে বা ছাড়া ব্যবহৃত), ডেমোক্রেটাইজড, ডেমোক্রেটাইজিং। গণতান্ত্রিক করা বা হয়ে উঠতে। এছাড়াও বিশেষ করে ব্রিটিশ, গণতান্ত্রিক. গণতন্ত্রীকরণ কি? গণতন্ত্রীকরণ, বা গণতন্ত্রীকরণ হল একটি আরও গণতান্ত্রিক রাজনৈতিক শাসনব্যবস্থায় রূপান্তর, যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য রাজনৈতিক পরিবর্তনগুলি গণতান্ত্রিক দিকে অগ্রসর হওয়া। আপনি কিভাবে গণতন্ত্রী উচ্চারণ করেন?

ভালভাবে পচা সার বলতে কী বোঝায়?
আরও পড়ুন

ভালভাবে পচা সার বলতে কী বোঝায়?

ভাল পচা সার দেখতে মাটি/কম্পোস্ট এর মতো। এটিতে খড় বা শেভিং এর কোন চিহ্ন থাকবে না এবং এটি চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে যাবে এবং ঘোড়ার মল-মূত্রের গন্ধ আর থাকবে না। আপনি যা সংগ্রহ করেছেন তা যদি এখনও বাষ্পীভূত হয় তবে সম্ভবত এটি এখনও পচে যাবে এবং উদ্ভিদের জন্য খুব সমৃদ্ধ হতে পারে৷ ভালো পচা সারের পরিবর্তে আমি কী ব্যবহার করতে পারি?