কোন হুইস্কি স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভালো?

কিন্তু কিছু হুইস্কি অন্যদের থেকে ভালো। “হুইস্কি থেকে সর্বাধিক স্বাস্থ্য সুবিধা পেতে, একক মাল্ট পান করুন - এতে মিশ্রিত হুইস্কির চেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এলাজিক অ্যাসিড রয়েছে, যা গম এবং/অথবা ভুট্টার সাথে বেশ কয়েকটি মল্টকে একত্রিত করে।

কোন ব্র্যান্ডের হুইস্কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

2019 সালে দ্বিগুণ-অঙ্কের বৃদ্ধি রেকর্ড করা মাত্র দুটি ব্র্যান্ডের মধ্যে একটি হল জন ডিস্টিলারিজের অরিজিনাল চয়েস হুইস্কি। চার বছর বৃদ্ধির পর ব্র্যান্ডটি স্বাস্থ্যকর 10.3% থেকে 12.7 মিলিয়ন ক্ষেত্রে বৃদ্ধি পেয়েছে। জন ডিস্টিলারিজ উচ্চ-ভলিউম ব্যাঙ্গালোর মল্ট এবং সুপার-প্রিমিয়াম পল জন একক মল্ট ভারতীয় হুইস্কি ব্র্যান্ডগুলিও উত্পাদন করে৷

প্রতিদিন কতটা হুইস্কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

অতএব, অ্যালকোহল সেবনের জন্য 'নিরাপদ সীমা' বলা হয় পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রতি সপ্তাহে 21 ইউনিট (1 ইউনিট আনুমানিক 25 মিলি হুইস্কি) এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে 14 ইউনিট। এক দিনে তিনটি ইউনিটের বেশি নয়, এবং সপ্তাহে অন্তত দুটি অ্যালকোহল-মুক্ত দিন।

হুইস্কি কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

হুইস্কিতে রয়েছে পলিফেনলের উচ্চ মাত্রা, উদ্ভিদ-ভিত্তিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। হুইস্কিতে থাকা পলিফেনলগুলি "খারাপ" কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে এবং "g ood" কোলেস্টেরলের (HDL) মাত্রা বাড়াতে এবং আপনার রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড বা চর্বি কমাতে দেখানো হয়েছে৷

কোন ব্র্যান্ডের হুইস্কি সবচেয়ে ভালো?

এই সিজনে চুমুক দেওয়ার জন্য স্কচের ১১টি সেরা ব্র্যান্ড

• Ardbeg 10 বছর বয়সী। …
• জনি ওয়াকারগোল্ড লেবেল রিজার্ভ. …
• Oban 14 বছর। …
• দ্য ম্যাকালান শেরি ওক ১২ বছর। …
• ল্যাফ্রোইগ 10 বছর বয়সী আইলে একক মাল্ট স্কচ হুইস্কি। …
• আরান রবার্ট একক মাল্ট স্কচ হুইস্কি বার্নস। …
• ব্যালেন্টাইনের সবচেয়ে ভালো মিশ্রিত স্কচ হুইস্কি।