অ্যাথলেটের পা সংক্রামক এবং সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শের মাধ্যমে বা তোয়ালে, মেঝে এবং জুতার মতো দূষিত পৃষ্ঠের সংস্পর্শে থেকেছড়িয়ে পড়তে পারে।
আপনার অ্যাথলিটের পা বেশিক্ষণ ধরে থাকলে কী হবে?
বাম চিকিত্সা না করা হলে, ক্রীড়াবিদদের পায়ের পায়ের নখ প্রভাবিত করতে পারে - যা ঘন হতে পারে, বিবর্ণ হতে পারে বা চূর্ণবিচূর্ণ হতে পারে - এমনকি আপনার হাতে বা কুঁচকিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। উপরন্তু, ক্রীড়াবিদদের পা আপনাকে সেলুলাইটিসের মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে।
অ্যাথলিটের পা কোথায় ছড়িয়ে যেতে পারে?
আপনি যদি চুলকানি করেন এবং তারপর আপনার কুঁচকি (জক ইচ) এবং আপনার বাহুর নিচের ত্বক সহ আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে স্পর্শ করেন তাহলে অ্যাথলিটের পা ছড়িয়ে যেতে পারে। এটি দূষিত চাদর বা পোশাকের মাধ্যমে আপনার শরীরের অন্যান্য অংশেও ছড়িয়ে পড়তে পারে।
আপনি কীভাবে অ্যাথলিটের পা ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করবেন?
দূষণ এড়াতে চেষ্টা করুন:
- স্নান করার পর আপনার পা ভালোভাবে শুকিয়ে রাখুন - বিশেষ করে পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে - এবং প্রতিদিন পরিষ্কার, শুকনো মোজা পরুন।
- অন্যদের সাথে তোয়ালে, জুতা এবং মোজা শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন।
- আদ্রতা দূর করতে সাহায্য করে এমন উপকরণ থেকে তৈরি সুতির মোজা বা মোজা পরুন।
আমার কি ক্রীড়াবিদদের পায়ের সাথে মোজা পরা উচিত?
বিছানায় মোজা পরা ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। এমনকি যদি আপনি যোগাযোগ এড়ান, আপনার সঙ্গী এখনও ক্রীড়াবিদ এর ফুট বিকাশ করতে পারেন যদি আপনি কাছাকাছি হাঁটাখালি পায়ে ঘর। আপনি হাঁটলে বা দাঁড়ালে ছত্রাক মেঝেতে নিজেকে সংযুক্ত করতে পারে।
