যখন আপনি এটি খাওয়ার জন্য প্রস্তুত হন তখন খোসা ছাড়িয়ে অংশে কেটে নিন। অনেকটা অ্যাভোকাডোর মতো, আপনি মাংস খান এবং ত্বক বাদ দেন। আপনি এটিকে অর্ধেক করে কেটে চামচ বা তরমুজ বলার দিয়ে মাংস বের করতে পারেন। ড্রাগন ফল হল কাঁচা খাওয়া সবচেয়ে ভালো, তবে আপনি এটিকে অন্যান্য ফলের মতো গ্রিলে ফেলে দিতে পারেন।
কিভাবে পিঠার স্বাদ ভালো করবেন?
এবং ড্রাগন ফল একটি দুর্দান্ত বিকল্প কারণ এটি স্বাদে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি ভিটামিনে ভরপুর। আপনাকে যা করতে হবে তা হল ফলের রস (অন্যান্য ফলের সাথে, যদি আপনি চান, যেমন কিউই), এবং এটিকে একটি ছাঁচে স্থানান্তর করুন এবং এটি সেট না হওয়া পর্যন্ত হিমায়িত করুন। ট্রিটকে মিষ্টি করতে মধু বা গুড় যোগ করুন।
কিভাবে হলুদ পিঠা খাবেন?
অখাদ্য হলুদ চামড়ার খোসা ছাড়ুন এবং ড্রাগন ফলটিকে টুকরো টুকরো করে কেটে ফেলুন বা খোসা থেকে সরাসরি ফলটি চামচ করুন, কারণ আপনি একটি তরমুজ খেতে পারেন। পাকা হলুদ ড্রাগন ফল মৃদু চাপ দিতে হবে। ফল পাকাতে ঘরের তাপমাত্রায় এক থেকে দুই দিন রেখে দিন।
ড্রাগন ফল আর পিঠা কি একই জিনিস?
সুতরাং, আপনি এগুলিকে পিটায়া, পিটাহায়া বা ড্রাগন ফ্রুট নামেই ডাকেন না কেন, এগুলি মূলত একই ফল। … ড্রাগন ফলের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে জিনিসের মিল রয়েছে তা হল তাদের পুষ্টিগুণ- ফাইবার এবং ভিটামিন সি বেশি। তবে প্রতিটি ফলের স্বাদ আলাদা হতে পারে।
পিঠা ফল কি আপনার জন্য ভালো?
ড্রাগন ফ্রুটে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ বেশি, যা আপনার জন্য ভালোরোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা. এটি আপনার আয়রনের মাত্রা বাড়াতে পারে। আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে অক্সিজেন সরানোর জন্য এবং আপনাকে শক্তি দেওয়ার জন্য আয়রন গুরুত্বপূর্ণ, এবং ড্রাগন ফলের আয়রন রয়েছে। এবং ড্রাগন ফলের ভিটামিন সি আপনার শরীরকে আয়রন গ্রহণ করতে এবং ব্যবহার করতে সাহায্য করে।
