প্রতিদিন
8-10 বার: সরবরাহ ভালভাবে প্রতিষ্ঠিত না হওয়া পর্যন্ত, প্রতি 24 ঘণ্টায় কমপক্ষে আটটি ভাল নার্সিং এবং/অথবা পাম্পিং সেশনে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। … প্রথম কয়েক মাসে পাম্প না করে ৫-৬ ঘণ্টার বেশি সময় যাওয়া এড়িয়ে চলুন।
আপনি যদি পাম্প না করে খুব বেশি সময় যান তাহলে কি হবে?
মহিলাদের পাম্পিং বা স্তন দেরী করতে হয়-খাদ্যদানের ঝুঁকি বেদনাদায়ক জড়তা: শটস - স্বাস্থ্য সংবাদ স্তন দুধ পাম্প করা ঐচ্ছিক মনে হতে পারে, কিন্তু যে মহিলারা পাম্প করেন না বা স্তন করেন না- একটি নিয়মিত সময়সূচী ঝুঁকিপূর্ণ খাওয়ানো, একটি বেদনাদায়ক অবস্থা যা সংক্রমণ এবং অন্যান্য চিকিৎসা জটিলতার কারণ হতে পারে।
আমি যদি একদিনের জন্য পাম্প না করি তাহলে কি আমার দুধের সরবরাহ হারাবো?
যদি আমি নার্স করার জন্য অপেক্ষা করি, তাহলে কি আমার দুধের সরবরাহ বাড়বে? আসলে, না - এটি বিপরীত। নার্স বা পাম্প করার জন্য খুব বেশি সময় অপেক্ষা করা ধীরে ধীরে আপনার দুধের সরবরাহ কমিয়ে দিতে পারে। আপনি যত বেশি নার্সিং বা পাম্পিং করতে দেরি করবেন, আপনার শরীর তত কম দুধ উৎপন্ন করবে কারণ অতিরিক্ত ভরা স্তন এই সংকেত পাঠায় যে আপনার অবশ্যই কম দুধের প্রয়োজন।
পাম্পিং ছাড়া 10 ঘন্টা চলা কি ঠিক?
কয়েকজন মা তাদের দীর্ঘতম প্রসারণের মধ্যে 10 থেকে 12 ঘন্টা যেতে পারে, অন্যরা কেবল 3 থেকে 4 ঘন্টা যেতে পারে। পূর্ণ স্তন আরও ধীরে ধীরে দুধ তৈরি করে। পাম্পিং সেশনের মধ্যে আপনি যত বেশি অপেক্ষা করবেন, আপনার দুধ উৎপাদন তত ধীর হবে।
আমি কতক্ষণ বুকের দুধ খাওয়ানো বা পাম্পিং ছাড়া যেতে পারি?
নবজাত শিশুরা দিনে গড়ে ৮ থেকে ১২ বার দুধ খাওয়ায়, তাইএকজন মা যিনি একচেটিয়াভাবে পাম্প করেন তার দুধের চাহিদা মেটাতে প্রায়ই পাম্প করা উচিত। ফস্টার মায়েদের প্রতি দুই বা তিন ঘণ্টায় পাম্প করতে উৎসাহিত করেন। "আপনার দুধ প্রকাশ না করে একবারে তিন ঘন্টার বেশি যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না," সে সতর্ক করে।
