- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:58.
রক্তের গ্লুকোজের ওঠানামার ফলে দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন মেজাজ কম এবং বিরক্তি সহকারে হতে পারে। এটি বিশেষত হাইপোগ্লাইসেমিক পর্বের সময় সত্য, যে সময় রক্তে শর্করার মাত্রা প্রতি ডেসিলিটার (মিলিগ্রাম/ডিএল) 70 মিলিগ্রামের নিচে নেমে যায়।
নিম্ন রক্তে শর্করার কারণে কি রাগের সমস্যা হতে পারে?
আবেগজনিত অস্থিরতা
মেজাজের পরিবর্তন এবং হঠাৎ সংবেদনশীল পর্বগুলি আপনার স্বাভাবিক আচরণের মতো নয় হাইপোগ্লাইসেমিয়ার স্নায়বিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে এবং এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে বিরক্তি, একগুঁয়েমি, এবং অনুভূতি বিষণ্নতা, গবেষণা অনুযায়ী।
রক্তে শর্করার পরিমাণ কম কেন বিরক্তির কারণ?
একটি কারণ আছে: আপনার মস্তিষ্ক !যদি আপনার "মস্তিষ্ককে খাওয়ানোর জন্য" পর্যাপ্ত গ্লুকোজ না থাকে, তাহলে আপনার মস্তিষ্ক "বিপর্যস্ত" হতে পারে. যদিও মনে হচ্ছে আপনি অত্যধিক আবেগপ্রবণ, এটি সত্যিই নিম্ন বিজি (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) এর একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়া। এটি অনুভব করার জন্য আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যার নিচে থাকতে হবে না, যেমন 70 mg/dL।
বিষণ্নতা কি কম রক্তে শর্করার লক্ষণ?
যখন রক্তে চিনির পরিমাণ শরীরের ক্রিয়াকলাপের জন্য অপর্যাপ্ত হয়, তখন হাইপোগ্লাইসেমিয়া হয়। যদিও এই অবস্থাটি বিষণ্নতার কারণ হিসাবে সর্বজনীনভাবে গৃহীত হয়েছে, এমনকি সংশয়বাদীরাও একমত হবেন যে হাইপোগ্লাইসেমিয়া দুর্বলতা, মানসিক নিস্তেজতা, বিভ্রান্তি এবং ক্লান্তির কারণ হতে পারে৷
রক্তে শর্করার কম হওয়া কি আপনাকে কাঁদাতে পারে?
রাতে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেলে, আপনি দুঃস্বপ্ন দেখতে পারেন, কাঁদতে পারেনঘুমের সময় বা অন্য ঘুমের ব্যাঘাত ঘটানো। সমন্বয়ের অভাব, ঠাণ্ডা লাগা, আঠালো ত্বক এবং ঘাম রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হলে ঘটতে পারে। মুখের খিঁচুনি বা অসাড়তা অন্যান্য প্রভাব যা হতে পারে।