2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
এগুলিকে পেরিফেরাল অ্যাডিপোজ টিস্যু থেকে সচল করা যেতে পারে এবং রক্তের মাধ্যমে সক্রিয় পেশীতে স্থানান্তরিত করা যেতে পারে। উচ্চতর তীব্রতার ব্যায়ামের সময়, পেশীর মধ্যে ট্রাইগ্লিসারাইডকে হাইড্রোলাইজ করা যেতে পারে যাতে পরবর্তী সরাসরি অক্সিডেশনের জন্য ফ্যাটি অ্যাসিড মুক্ত করা যায়।
ব্যায়ামের সময় ট্রাইগ্লিসারাইডের কি হয়?
এই প্রক্রিয়ায়, ব্যায়াম একটি এনজাইম, হরমোন সংবেদনশীল লাইপেজকে উদ্দীপিত করে, লিপিড বা ট্রাইগ্লিসারাইড অণুকে তিনটি অণুতে আনবাউন্ড বা ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড (এফএফএ) এবং একটি গ্লিসারল অণুতে দ্রবীভূত করে।(চিত্র 1); ট্রাইগ্লিসারাইড ভেঙ্গে ফেলার এই প্রক্রিয়াটিকে লাইপোলাইসিস বলা হয়।
ব্যায়ামের সময় ব্যবহারের জন্য ট্রাইগ্লিসারাইড কোথায় সংরক্ষণ করা হয়?
ট্রাইগ্লিসারাইডস (TGs), অ্যাডিপোজ টিস্যুতে এবং পেশী ফাইবার এর মধ্যে সঞ্চিত, ব্যায়ামের সময় অক্সিডাইজড ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড (FFAs) এর প্রধান উৎস বলে মনে করা হয়।
ট্রাইগ্লিসারাইড কখন সংগঠিত হয়?
Triacylglycerols এর Lipolysis এবং Mobilization
যখন গ্লাইকোজেনের শরীরের সঞ্চয়স্থান শেষ হয়, নির্দিষ্ট হরমোনের উৎপাদন লিপিডের হাইড্রোলাইসিসকে উদ্দীপিত করে। লাইপোলাইসিস হল বিপাকীয় পথ যা লিপেসেস দ্বারা অনুঘটক হয় যার মাধ্যমে লিপিড ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি গ্লিসারল এবং তিনটি ফ্যাটি অ্যাসিডে হাইড্রোলাইজ করা হয়৷
ব্যায়ামের সময় ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি শেষ পর্যন্ত কোথায় বিপাকিত হয়?
ফ্যাটি অ্যাসিড অ্যাডিপোসাইট দ্বারা শোষিত হয়, তবে গ্লিসারল এবং কাইলোমিক্রন অবশিষ্টাংশরক্তের প্লাজমাতে থাকে, পরিশেষে লিভার দ্বারা সঞ্চালন থেকে সরানো হয়।
প্রস্তাবিত:
ব্যায়ামের সময় আদর্শ হার্ট রেট কি?
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (AHA) পরামর্শ দেয় যে ব্যায়ামের সময় লোকেরা তাদের সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দনের 50% থেকে 85% এর মধ্যে পৌঁছানোর লক্ষ্য রাখে। তাদের হিসাব অনুযায়ী, সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দন হল প্রতি মিনিটে প্রায় ২২০ বিট (bpm) বিয়োগ ব্যক্তির বয়স। 150 কি ব্যায়ামের জন্য ভালো হার্ট রেট?
জমা হবে নাকি জমা হবে?
আপনি যখন আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে টাকা রাখেন তখন আপনি একটি ডিপোজিট করছেন। সেই বাক্যে, আমানত একটি বিশেষ্য, তবে আপনি একটি ক্রিয়া হিসাবে আমানত ব্যবহার করে একই ক্রিয়া প্রকাশ করতে পারেন। আপনি আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে টাকা জমা দিন। ক্রিয়া ডিপোজিট ব্যবহার করা যেতে পারে যেকোন কিছুর জন্য যা আপনি নিচে বা জায়গায় রেখেছেন। জমা হবে মানে?
ব্যায়ামের সময় নিঃশ্বাস কীভাবে পরিবর্তিত হয়?
যখন আপনি ব্যায়াম করেন এবং আপনার পেশীগুলি কঠোর পরিশ্রম করেন, তখন আপনার শরীর বেশি অক্সিজেন ব্যবহার করে এবং আরও কার্বন ডাই অক্সাইড উৎপন্ন করে। এই অতিরিক্ত চাহিদা মোকাবেলা করার জন্য, আপনি যখন বিশ্রাম করছেন তখন আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস প্রতি মিনিটে প্রায় 15 গুণ (12 লিটার বাতাস) থেকে বাড়াতে হবে, মিনিটে প্রায় 40-60 বার (100 লিটার বাতাস) ব্যায়াম.
জমা দিয়েছেন নাকি জমা দিয়েছেন?
জমা করা সাফল্য বোঝায়। যদি তথ্য জমা দেওয়া হয় তাহলে এটি সফলভাবে জমা দেওয়া হয়েছে। অন্যথায়, এটি কেবল জমা দেওয়া হয়নি। আপনার তথ্য সফলভাবে জমা দেওয়া হয়েছে। জমা দেওয়া হয়েছে বা করা হয়েছে? 1 উত্তর। "Has" এবং "have"
জমা দেওয়া হয়েছে নাকি জমা দেওয়া হয়েছে?
Present perfect tense ব্যবহার করা হয়, কারণ আপনার আবেদনের সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াগুলি (পর্যালোচনা এবং সিদ্ধান্ত) বর্তমান সময়ের ফ্রেমে রয়েছে। অতীত নিখুঁত সঠিক হবে যদি সেই ক্রিয়াগুলি সম্পন্ন হয়: আমি আবেদন জমা দিয়েছিলাম, কিন্তু পদটি ইতিমধ্যেই পূরণ করা হয়েছে৷ "
