2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
হোফা'স সিনড্রোম বা ফ্যাট প্যাড সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত, ইম্পিংমেন্ট হল একটি আঘাত যেখানে হাঁটুর নীচে থাকা নরম টিস্যু উরুর হাড়ের শেষে চিমটি হয়ে যায়। এই অবস্থা হাঁটুর নীচে এবং প্যাটেলার টেন্ডনের পাশে চরম ব্যথার সৃষ্টি করে।
আপনি কিভাবে চর্বি প্যাড প্রতিবন্ধকতা ঠিক করবেন?
“সাধারণত, বরফ - প্রচুর বরফ - আঘাতের ফলে ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করবে। বিশ্রাম, ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, এবং শক্তি-নির্মাণ এবং প্রসারিত ব্যায়ামগুলিও সাধারণত সমর্থন করা হয়। কখনও কখনও, এলাকাটি টেপ করা যেতে পারে যাতে চর্বিযুক্ত প্যাডটি আটকে না যায়।
আপনি কিভাবে Hoffa এর চর্বি প্যাড চিকিত্সা করবেন?
ইনফ্রাপেটেলার ফ্যাট প্যাড (ওরফে হোফার ফ্যাট প্যাড):
- অতিরিক্ত ব্যবহার করলে উত্তেজক কার্যকলাপ বন্ধ করুন।
- নিয়মিত বরফ - 10-15 মিনিট, দিনে কয়েকবার - ফোলা কমাতে।
- প্রদাহ কমাতে NSAID এর ব্যবহার, যদি আপনার ডাক্তার দ্বারা অনুমোদিত হয়।
চর্বিযুক্ত প্যাডের আঘাত সারতে কতক্ষণ সময় লাগে?
ফ্যাট প্যাড সিনড্রোম/ইম্পিংমেন্টের জন্য পুনরুদ্ধারের পূর্বাভাস কী?সাধারণত, পূর্বাভাস ভাল। বেশিরভাগ রোগী 8 থেকে 12 সপ্তাহের মধ্যে পুনর্বাসনে রক্ষণশীল ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে পুনরুদ্ধার করেন।তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে স্টেরয়েড ইনজেকশনের সুপারিশ করা যেতে পারে।
হফার চর্বিযুক্ত প্যাড প্রতিবন্ধকতার কারণ কী?
ইনফ্রাপেটেলার ফ্যাট প্যাড ইমিংমেন্ট অনেক কারণে ঘটতে পারে,সহ: এক্সটেনসর (কোয়াড্রিসেপস) মেকানিজমের ওভারলোড যেমন দৌড়ানোর সময় এবং ফুটবল চলাকালীন একটি বল কিক করার সময়। হাঁটুর হাইপার এক্সটেনশন (হাঁটুর ওভার সোজা করা), যেমন জিমন্যাস্টিকস/নৃত্যে।
প্রস্তাবিত:
সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট কি বেদনাদায়ক হতে পারে?
লক্ষণ ও উপসর্গ পা, উরু এবং নিতম্বের ত্বকের নিচে ফ্যাটি স্তরে (সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট) অস্বাভাবিক বাম্প বা ভর (নোডুলস) দেখা যায়। কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, বাহু, পেট এবং/অথবা মুখ জড়িত হতে পারে। এই নোডুলগুলি সাধারণত 1-2 সেন্টিমিটার চওড়া হয় এবং হয় বেদনাদায়ক এবং কোমল বা বেদনাহীন হতে পারে। চর্বি কি বেদনাদায়ক হতে পারে?
সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট কি পেশী তৈরি করবে?
অনেক লোক যারা ত্বকের নিচের চর্বি কমানোর জন্য তাদের কার্যকলাপ বাড়াচ্ছেন তারাও ওজন তোলার মতো শক্তি প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণ করেন। এই ধরনের কার্যকলাপ চর্বিহীন পেশী বাড়ায় যা আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে। সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট বেশি থাকা কি ভালো?
হোফার ছেলে কি তাকে বাড়িতে নিয়ে গিয়েছিল?
তিনি হোফাকে একটি বাড়িতে নিয়ে যান যেখানে শিরান তাকে মাথার পিছনে দুবার গুলি করে। … ও'ব্রায়েনের নিজের দত্তক পুত্র, যাকে ও'ব্রায়েন 13 বছর বয়সে দত্তক নিয়েছিলেন, জ্যাক গোল্ডস্মিথ, সম্প্রতি দ্য আটলান্টিকে লিখেছেন যে বড় হওয়া (হোফা নিখোঁজ হওয়ার পরে) তিনি ও'ব্রায়েনের অনেক মাফিয়া সহযোগীর সাথে দেখা করেছেন বলে অভিযোগ রয়েছে৷ জিমি হোফার ছেলে কি তাকে মৃত্যুর দিকে নিয়ে গিয়েছিল?
ইম্পিংমেন্ট সিন্ড্রোম কি বেদনাদায়ক?
ইম্পিংমেন্ট সিন্ড্রোমের সাথে, ব্যথা অবিরাম থাকে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করে। কোট বা ব্লাউজ পরার জন্য পিঠের পিছনের দিকে পৌঁছানো বা মাথার উপরে উঠে যাওয়ার মতো গতি, উদাহরণস্বরূপ, ব্যথা হতে পারে। কাঁধের আঘাত কি বেদনাদায়ক? পিঠের পিছনের বাহুতে পৌঁছাতেও ব্যাথা হবে। কাঁধে আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তিরা সাধারণত সাধারণ শক্ততা এবং কাঁধে থরথর অনুভব করেন। এই ধরনের ব্যথা দাঁতের ব্যথার মতো হতে পারে, আঘাতপ্রাপ্ত পেশী ছিঁড়ে যাওয়া ব্যথার চেয়ে। ব্যক্তিটি তার কাঁধে ফোলা দেখতে বা অনু
চাকি জিমি হোফার ছেলে ছিল?
- চার্লস "চাকি" ও'ব্রায়েন, দীর্ঘদিনের সহযোগী এবং টিমস্টার বস জিমি হোফার স্ব-ঘোষিত পালক পুত্র, যিনি হোফার নিখোঁজ হওয়ার ক্ষেত্রে প্রধান সন্দেহভাজন হয়েছিলেন, মারা গেছেন. জিমি হোফার ছেলে কি জড়িত ছিল? চার্লস 'চাকি' ও'ব্রায়েন, যিনি নিজেকে জিমি হোফার 'পালক পুত্র' বলে ডাকতেন, 86 বছর বয়সে মারা যান। … 1950, 1960 এবং 1970-এর দশকের শুরুতে, তিনি ছিলেন জিমি হোফার সবচেয়ে কাছের সহযোগী এবং প্রায়-নিরন্তর সহচর, টিমস্টার ইউনিয়নের কুখ্যাত এবং প্রভাবশালী নেতা। জিমি হ
