স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা কি?

2025 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 14:58

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) স্বাস্থ্যকে 'সম্পূর্ণ শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার অবস্থা এবং শুধুমাত্র রোগ বা দুর্বলতার অনুপস্থিতি নয়' (WHO, 1948) হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে) … 'স্বাস্থ্য' বলতে নিরপেক্ষ অবস্থার পরিবর্তে একটি ইতিবাচককে বোঝায়, স্বাস্থ্যকে একটি ইতিবাচক আকাঙ্ক্ষা হিসাবে প্রণয়ন করে৷

স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উদাহরণ কি?

এমন কারো সাথে কথা বলার জন্য যিনি সহায়তা এবং আশ্বাস দিতে পারেন। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা। একই ধরনের আগ্রহ শেয়ার করা লোকেদের সাথে সময় কাটানো। নতুন জিনিসের অভিজ্ঞতা যেমন বিভিন্ন খাবার চেষ্টা করা, ভ্রমণ করা বা নতুন লোকেদের সাথে দেখা করা।

স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উদ্দেশ্য কী?

স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার মাধ্যমে শেখা শিশু এবং যুবকদের সক্ষম করে: তাদের মানসিক, মানসিক, মানসিক, সামাজিক এবং শারীরিক সুস্থতার উন্নতির জন্য সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে। চ্যালেঞ্জ এবং উপভোগের অভিজ্ঞতা। নিজেদের জন্য সুস্থ জীবনযাপন এবং কার্যকলাপের ইতিবাচক দিকগুলি অনুভব করুন৷

স্বাস্থ্য ও সুস্থতার সংজ্ঞা কী?

স্বাস্থ্যের WHO সংজ্ঞার একটি মূলশব্দ হল: “ একটি সম্পূর্ণ শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার অবস্থা এবং শুধুমাত্র রোগের অনুপস্থিতি বা নয়। অশান্ততা”

5টি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা কী?

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের পাঁচটি প্রধান দিক রয়েছে: শারীরিক, মানসিক, সামাজিক, আধ্যাত্মিক এবং বৌদ্ধিক। বিবেচনা করার জন্য "ভাল,"এই ক্ষেত্রগুলির কোনওটির জন্যই অবহেলা করা আবশ্যক৷