শরীর ল্যাকটেট তৈরি করে যখনই এটি শক্তির জন্য কার্বোহাইড্রেট ভেঙে দেয়। যত দ্রুত আপনি গ্লুকোজ এবং গ্লাইকোজেন ভেঙে ফেলবেন ততই ল্যাকটেট তৈরি হবে। বিশ্রাম এবং সাবমক্সিমাল ব্যায়ামের সময়, শরীর জ্বালানির জন্য প্রধানত চর্বির উপর নির্ভর করে।
ল্যাকটেট উৎপাদনের কারণ কি?
ল্যাকটেট উৎপাদনে বৃদ্ধি সাধারণত প্রতিবন্ধী টিস্যু অক্সিজেনেশন, হয় অক্সিজেন সরবরাহ হ্রাস বা অক্সিজেন ব্যবহারে ব্যাধি, উভয়ই অ্যানেরোবিক বিপাক বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।
কোথায় ল্যাকটেট উৎপাদন হয়?
ল্যাকটেট প্রাথমিকভাবে কঙ্কালের পেশী, অন্ত্র, মস্তিষ্ক, ত্বক এবং লোহিত রক্তকণিকায় উত্পাদিত হয়। অ্যানেরোবিক অবস্থার সময়, বেশিরভাগ ল্যাকটেট কঙ্কালের পেশী এবং অন্ত্রে উত্পাদিত হয়। ল্যাকটেট প্রাথমিকভাবে লিভার এবং কিডনি দ্বারা বিপাকিত হয়।
কোন চক্র ল্যাকটেট তৈরি করে?
কোরি চক্র (ল্যাকটিক অ্যাসিড চক্র নামেও পরিচিত), এর আবিষ্কারক কার্ল ফার্ডিনান্ড কোরি এবং গার্টি কোরির নামে নামকরণ করা হয়েছে, বিপাকীয় পথকে বোঝায় যেখানে ল্যাকটেট উৎপন্ন হয় পেশীতে অ্যানেরোবিক গ্লাইকোলাইসিস লিভারে চলে যায় এবং গ্লুকোজে রূপান্তরিত হয়, যা পরে পেশীতে ফিরে আসে এবং বিপাকিত হয় …
কিভাবে শরীর থেকে ল্যাকটেট পরিষ্কার করা হয়?
ল্যাকটেট রক্ত থেকে পরিষ্কার করা হয়, প্রাথমিকভাবে লিভার, কিডনি (10-20%) এবং কঙ্কালের পেশী কম মাত্রায় এটি করে। ল্যাকটেট খাওয়ার জন্য লিভারের ক্ষমতা ঘনত্ব-নির্ভর এবংরক্তের ল্যাকটেটের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।
