আপনি যদি খুব বেশি পুদিনা স্বাদ বা সংবেদনশীলতা অনুভব করেন তবে এটি জল দিয়ে পাতলা করা আপনার উপর নির্ভর করে। 30 সেকেন্ড থেকে এক পুরো মিনিটের জন্য সুইশ করুন, তারপরে একটি ছোট গার্গল করুন। তারপর, এটি সিঙ্ক মধ্যে থুতু আউট. অতিরিক্ত পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না কারণ এটি প্রথমে মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলার উদ্দেশ্যকে নষ্ট করে দেয়।
আপনি কি পরে পানি দিয়ে মাউথওয়াশ ধুয়ে ফেলবেন?
আপনার দাঁত ব্রাশ করবেন না, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বা ব্যবহারের সাথে সাথে খাবেন। পিরিওডোনটাইটিস। কিছু লোকের জিঞ্জিভাইটিস সহ পিরিয়ডোনটাইটিস থাকে।
মাউথওয়াশ ব্যবহার করার সবচেয়ে ভালো উপায় কী?
ঘড়ি দেখুন - সঠিকভাবে মাউথওয়াশ ব্যবহার করার অন্যতম চাবিকাঠি হল আপনার মুখে এটিকে সঠিক সময়ের জন্যপণ্য লেবেল পড়ুন. বেশিরভাগ মাউথওয়াশই সুপারিশ করে যে আপনি পণ্যটি আপনার মুখে 30 সেকেন্ড থেকে এক মিনিটের জন্য ঘোরাঘুরি করুন তারপর থুতু ফেলে দিন।
ব্রাশ করার আগে বা পরে মাউথওয়াশ করা উচিত?
ফ্লোরাইডযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করা দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করতে পারে, তবে মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন না (এমনকি একটি ফ্লোরাইডও) আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরে সরাসরি বা এটি ধুয়ে যাবে টুথপেস্টে ঘনীভূত ফ্লোরাইড আপনার দাঁতের উপর ছেড়ে যায়। মাউথওয়াশ ব্যবহারের জন্য আলাদা সময় বেছে নিন, যেমন লাঞ্চের পর।
আমার কি সকালে বা রাতে মাউথওয়াশ ব্যবহার করা উচিত?
সকালে মাউথওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলা অবশ্যই ভালো, তবে আপনি ঘুমানোর আগেও ধুয়ে ফেলতে চাইবেন। এই অভ্যাস ক্ষতিকারক প্রতিরোধ করতে সাহায্য করেঘুমানোর সময় ওরাল ব্যাকটেরিয়া ক্রিয়া করে।
