দুধ প্রকাশ করার অর্থ হল আপনার স্তন থেকে দুধ বের করা যাতে আপনি এটি সংরক্ষণ করতে পারেন এবং পরে আপনার শিশুকে খাওয়াতে পারেন। আপনি দুধ প্রকাশ করতে চাইতে পারেন যদি: আপনাকে আপনার শিশুর থেকে দূরে থাকতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, কারণ আপনার শিশু বিশেষ যত্নে আছে বা আপনি কাজে ফিরে যাচ্ছেন। … আপনি আপনার দুধের সরবরাহ বাড়াতে চান।
প্রকাশিত বুকের দুধ কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
নতুনভাবে প্রকাশ করা বা পাম্প করা দুধ সংরক্ষণ করা যেতে পারে: কক্ষ তাপমাত্রায় (77° ফা বা তার বেশি) 4 ঘন্টা পর্যন্ত। রেফ্রিজারেটরে ৪ দিন পর্যন্ত। প্রায় 6 মাস ফ্রিজে রাখা ভাল; 12 মাস পর্যন্ত গ্রহণযোগ্য।
কতবার বুকের দুধ প্রকাশ করতে হবে?
আপনি এক থেকে 2 দিনের জন্য দিনের সময় প্রতি 2 ঘন্টা প্রকাশ করতে পারেন। যদি আপনার শিশু বুকের দুধ খাওয়াতে না পারে এবং আপনি আপনার দুধের সরবরাহ স্থাপন করার চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনাকে 24-ঘণ্টার সময়সীমায় 8 থেকে 10 বার প্রকাশ করতে হবে। আপনার বুকের দুধের সরবরাহ বজায় রাখতে রাতারাতি অন্তত একবার প্রকাশ করুন।
বুকের দুধ প্রকাশ করার জন্য দিনের কোন সময় সবচেয়ে ভালো?
যদি আপনি প্রাথমিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ান:
- সকালে পাম্প। অনেক মায়েরা সকালে সবচেয়ে বেশি দুধ পান।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর মধ্যে পাম্প, হয় স্তন্যপান করানোর 30-60 মিনিট পরে বা বুকের দুধ খাওয়ানোর অন্তত এক ঘন্টা আগে। …
- আপনার শিশু যদি স্তন পাম্প করার পরপরই বুকের দুধ খাওয়াতে চায়, তাহলে তাকে তা করতে দিন!
বুকের দুধ খাওয়ানো এবং পাম্প করার সময়সূচী কী?
পাম্পিং সেশন হওয়া উচিতগড় খাওয়ানোর সময়ের সাথে একইভাবে রাখা হয়, যেমন 15-20 মিনিট এবং অন্তত প্রতি 2-3 ঘন্টা । A ফ্রিজার-পূর্ণ দুধের প্রয়োজন নেই! শিশুর কাছ থেকে দূরে থাকার জন্য গড় পরিমাণ প্রয়োজন প্রতি ঘন্টার জন্য 1 oz, অর্থাৎ 8 ঘন্টা কাজের দিন + 60 মিনিট যাতায়াত মোট=9 ঘন্টা, 9-10 oz/দিন নিখুঁতভাবে কাজ করবে!
