ডালিমের আরিল কি আপনার জন্য ভালো?

সুচিপত্র:

ডালিমের আরিল কি আপনার জন্য ভালো?
ডালিমের আরিল কি আপনার জন্য ভালো?
Anonim

ডালিমের বীজ আরিল থেকে আলাদা, যেটি মিষ্টি, রসে ভরা ডাল যা এই ফলটির জন্য পরিচিত। বীজ নিজেরাই পুরোপুরি ভোজ্য বলে মনে হয়। এগুলি হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি ভাল উৎস, অদ্রবণীয় ফাইবার অদ্রবণীয় ফাইবার রাফেজ হল উদ্ভিদের খাবারের অংশ, যেমন পুরো শস্য, বাদাম, বীজ, লেবু, ফল এবং সবজি, যা আপনার শরীর হজম করতে পারে নাhttps://www.he althline.com › পুষ্টি › রুফেজ

Rughage কি? সংজ্ঞা এবং খাদ্য তালিকা - হেলথলাইন

, এবং পিউনিক এসিড.

আপনার কি ডালিম খাওয়ার কথা?

হ্যাঁ, ডালিমের বীজ একেবারে ভোজ্য। প্রকৃতপক্ষে, বীজ এবং বীজের চারপাশে থাকা রসগুলি (একত্রে আরিল বলা হয়) ফলের অংশ যা আপনার খাওয়ার কথা৷

ডালিমের বীজ খাওয়ার উপকারিতা কি?

এখানে কিছু উপায়ে আপনি ডালিমের বীজ উপভোগ করতে পারেন:

  1. এগুলিকে সবুজ বা ফলের সালাদে ফেলে দিন।
  2. আপনার দই বা ওটমিলের উপর কিছু বীজ ছিটিয়ে দিন।
  3. এগুলিকে স্মুদি বা জুসে যোগ করুন।
  4. আভাকাডো টোস্টে ডালিমের বীজ ব্যবহার করুন ট্যাঞ্জি গার্নিশ হিসেবে।
  5. সুস্বাদু বীজ দিয়ে ভাজা বা ভাজা মাংসের খাবারগুলিকে সাজান।

আমরা যদি প্রতিদিন ডালিম খাই তাহলে কি হবে?

নিয়মিত ডালিম সেবন অন্ত্রের স্বাস্থ্য, হজমের উন্নতিতে এবং অন্ত্রের রোগকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। 3. "আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় এটি যোগ করা হবেএছাড়াও রক্তের প্রবাহের উন্নতি এবং নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, " Nmami বলেছেন৷

পম আরিল কি স্বাস্থ্যকর?

তবে, ডালিম সত্যিই তাদের শক্তিশালী উদ্ভিদ যৌগের সম্পদে উজ্জ্বল, যার মধ্যে কিছু শক্তিশালী ঔষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ডালিম এমন একটি ফল যাতে শত শত ভোজ্য বীজ থাকে যার নাম আরিল। এগুলি ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ এবং বায়োঅ্যাকটিভ উদ্ভিদ যৌগ সমৃদ্ধ, তবে এগুলিতে কিছু চিনিও রয়েছে৷

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
সিসপ্ল্যাটিন কি একটি অ্যালকিলেটিং এজেন্ট?
আরও পড়ুন

সিসপ্ল্যাটিন কি একটি অ্যালকিলেটিং এজেন্ট?

সিসপ্লাটিন একটি অ্যালকিলেটিং এজেন্ট হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ। অ্যালকিলেটিং এজেন্টগুলি কোষের বিশ্রামের পর্যায়ে সবচেয়ে সক্রিয়। এই ওষুধগুলি কোষ চক্র অ-নির্দিষ্ট। সিসপ্ল্যাটিন কি অ্যালকিলেটিং? নোট: যদিও প্লাটিনাম-ধারণকারী অ্যান্টিক্যান্সার এজেন্ট, কার্বোপ্ল্যাটিন, সিসপ্ল্যাটিন এবং অক্সালিপ্ল্যাটিনকে প্রায়শই অ্যালকিলেটিং এজেন্ট হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তারা তা নয়। তারা অন্য উপায়ে সমযোজী ডিএনএ সংযোজন ঘটায়। কেমোথেরাপিতে অ্যালকিলেটিং এজেন্ট কী?

রেফ্রিজারেন্ট যোগ করলে কি সুপারহিট বাড়ে?
আরও পড়ুন

রেফ্রিজারেন্ট যোগ করলে কি সুপারহিট বাড়ে?

সাকশন সুপারহিট কমাতে রেফ্রিজারেন্ট যোগ করুন। সাকশন সুপারহিট বাড়ানোর জন্য রেফ্রিজারেন্ট পুনরুদ্ধার করুন। মনে রাখবেন যে সুপারহিট ইতিমধ্যে 5F বা তার কম হলে আপনার কখনই রেফ্রিজারেন্ট যোগ করা উচিত নয়, এমনকি যদি চার্জিং চার্ট 0F দেখায়। আপনার থার্মোমিটার বা গেজ পুরোপুরি সঠিক না হলে আপনি সিস্টেমটি অতিরিক্ত চার্জ করতে চান না। আরো রেফ্রিজারেন্ট যোগ করলে কি সুপারহিট বাড়ে?

পরিচালিত যত্ন সংস্থার জন্য?
আরও পড়ুন

পরিচালিত যত্ন সংস্থার জন্য?

ব্যবস্থাপিত যত্ন বা পরিচালিত স্বাস্থ্যসেবা শব্দটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এমন একটি ক্রিয়াকলাপকে বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যা লাভের জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের খরচ কমাতে এবং সেই যত্নের গুণমান উন্নত করার সময় আমেরিকান স্বাস্থ্য বীমা প্রদানের উদ্দেশ্যে। পরিচালিত যত্ন সংস্থা কি করে?