কে সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি?

2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 02:33

জেনারালাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (GAD) বিভিন্ন বিষয় নিয়ে ক্রমাগত এবং অত্যধিক উদ্বেগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। GAD আক্রান্ত ব্যক্তিরা দুর্যোগের পূর্বাভাস দিতে পারে এবং অর্থ, স্বাস্থ্য, পরিবার, কাজ বা অন্যান্য সমস্যা নিয়ে অত্যধিক উদ্বিগ্ন হতে পারে। GAD আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন বলে মনে করেন।

কে সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল?

শুরু হওয়ার বয়স পরিবর্তিত হয় তবে ছোট বাচ্চাদের তুলনায় কিশোর এবং বয়স্ক শিশুদের মধ্যে বেশি ঘটে থাকে। GAD কতটা সাধারণ? সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি হল একটি অপেক্ষাকৃত সাধারণ ব্যাধি যা মার্কিন জনসংখ্যার 3.1 শতাংশকে প্রভাবিত করে বলে অনুমান করা হয়৷

জনসংখ্যার কত শতাংশ সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত?

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধির প্রাদুর্ভাব

আনুমানিক 2.7% মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে গত বছরে সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি ছিল। গত বছর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধির প্রাদুর্ভাব পুরুষদের (1.9%) তুলনায় মহিলাদের (3.4%) বেশি ছিল।

জেনারালাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার কি সত্যি?

GAD একটি দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা যা আপনাকে 1টি নির্দিষ্ট ঘটনার পরিবর্তে বিস্তৃত পরিস্থিতি এবং সমস্যা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করে। GAD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা বেশিরভাগ দিন উদ্বিগ্ন বোধ করেন এবং প্রায়শই তারা শেষবারের মতো স্বস্তি বোধ করেন তা মনে রাখতে লড়াই করে।

কে সর্বপ্রথম সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি আবিষ্কার করেন?

PD এর ইতিহাসে একজন গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিত্ব হলেন এডুয়ার্ড ব্রিসড ,^{12 যিনি 1899 সালে "বিশুদ্ধ প্যারোক্সিস্টিক উদ্বেগ" (অ্যাংজাইট প্যারোক্সিস্টিক পিওর, পি 348) চিহ্নিত করেছিলেন, উল্লেখ করে যে এই অবস্থাটি মাঝে মাঝে অ্যাগোরাফোবিয়ার দিকে বিকশিত হতে পারে৷}

31টি সম্পর্কিত প্রশ্ন পাওয়া গেছে

GAD কি সারাজীবনের ব্যাধি?

GAD সহ ব্যক্তিরা প্রায়শই নিজেদেরকে আজীবন উদ্বেগ হিসেবে বর্ণনা করেন, এবং তাদের উদ্বেগের প্রবণতা প্রায়শই এতটা উচ্চারিত এবং অবিচল থাকে যে এটি প্রায়শই এবং সহজেই অন্যদের দ্বারা চরম বা অতিরঞ্জিত হিসাবে স্বীকৃত হয়।

GAD কি একটি গুরুতর মানসিক রোগ?

জেনারালাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (GAD) ছয় মাস বা তার বেশি দীর্ঘস্থায়ী, অতিরঞ্জিত উদ্বেগ এবং উত্তেজনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা ভিত্তিহীন বা বেশির ভাগ মানুষ যে সাধারণ উদ্বেগ অনুভব করে তার থেকে অনেক বেশি গুরুতর। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত সবচেয়ে খারাপ আশা করে।

উদ্বেগের জন্য ৩ ৩ ৩ নিয়ম কি?

আপনি যদি উদ্বেগ অনুভব করেন তবে বিরতি নিন। আপনার চারপাশে তাকান। আপনার দৃষ্টি এবং আপনার চারপাশের ভৌত বস্তুর উপর ফোকাস করুন। তারপর, আপনার পরিবেশে আপনি দেখতে পাচ্ছেন এমন তিনটি জিনিসের নাম দিন৷

সাধারণকৃত উদ্বেগজনিত ব্যাধি কেমন লাগে?

GAD এর শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: উত্তেজনা বোধ করা; পেশী শক্ত হওয়া বা শরীরে ব্যথা হওয়া । ঘুমতে বা ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে কারণ আপনার মন ছাড়বে না। চঞ্চল, অস্থির, বা লাফালাফি অনুভব করা।

জেনারালাইজড অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডারের প্রধান কারণ কী?

GAD এর কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

• একটি পারিবারিক উদ্বেগের ইতিহাস।
• ব্যক্তিগত বা পারিবারিক সহ মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে সাম্প্রতিক বা দীর্ঘায়িত এক্সপোজারঅসুস্থতা।
• অতিরিক্ত ক্যাফেইন বা তামাকের ব্যবহার, যা বিদ্যমান উদ্বেগকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
• শৈশব নির্যাতন।

কোন বয়সে দুশ্চিন্তা তুঙ্গে?

উদ্বেগজনিত ব্যাধি দুটি প্রধান সময়ে শীর্ষে বলে মনে হয়: শৈশবকালে (পাঁচ থেকে সাত বছর বয়সের মধ্যে) এবং বয়ঃসন্ধিকালে। শৈশবে উদ্বেগজনিত ব্যাধি আছে এমন রোগীদের একটি দল অবশ্যই আছে, যা তাদের বাড়ি ছেড়ে স্কুলে যাওয়ার সাথে মিলে যায়৷

আপনার মাথায় কি সব দুশ্চিন্তা?

মাথার মধ্যে সব উদ্বেগ। এখানে কেন: আমরা সকলেই বিভিন্ন সময়ে কিছু উদ্বেগ অনুভব করি। বিপদ মোকাবেলা করতে বা এড়াতে বা চাপের পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য আমাদের প্রস্তুত করার এটি মস্তিষ্কের উপায়।

কোন বয়সের গোষ্ঠী GAD দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়?

GAD-এর শুরুতে সর্বশেষ গড় বয়স রয়েছে (31 বছর)। একটি জার্মান মহামারী সংক্রান্ত সমীক্ষা অনুসারে, ²⁰ SAD, GAD এবং নির্দিষ্ট ফোবিয়ার জন্য 12-মাসের প্রাদুর্ভাবের হার 18- থেকে 34-বছর বয়সী গ্রুপের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ছিল।, যখন ৩৫- থেকে ৪৯-বছরের গ্রুপে প্যানিক ডিসঅর্ডারের জন্য তারা সবচেয়ে বেশি ছিল।

যদি সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধির চিকিৎসা না করা হয় তাহলে কী হবে?

চিকিত্সা না করা উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি অত্যন্ত নেতিবাচক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে যা একজন ব্যক্তির সমগ্র দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে - তারা কাজ করতে, স্কুলে যেতে বা স্বাভাবিক সামাজিক সম্পর্ক রাখতে সক্ষম নাও হতে পারে.

বয়স বাড়ার সাথে সাথে কি দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়?

উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি অগত্যা বয়সের সাথে আরও খারাপ হয় না, তবে উদ্বেগের শিকার মানুষের সংখ্যা সারা জীবন ধরে পরিবর্তিত হয়। দুশ্চিন্তা হয়ে যায়বয়স্ক বয়সের সাথে বেশি সাধারণ এবং মধ্যবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি।

আপনি কি উদ্বেগ নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন নাকি আপনি এটি বিকাশ করেন?

অধিকাংশ গবেষক এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে উদ্বেগ জিনগত কিন্তু পরিবেশগত কারণগুলির দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে। অন্য কথায়, আপনার পরিবারে এটি না চললে উদ্বেগ থাকা সম্ভব।

সাধারণকৃত উদ্বেগজনিত ব্যাধি কতটা খারাপ?

সাধারণকৃত উদ্বেগজনিত ব্যাধি অক্ষম হতে পারে। এটি করতে পারে: আপনার কাজগুলি দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে সম্পাদন করার ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে কারণ আপনার মনোযোগ দিতে সমস্যা হয়। আপনার সময় নিন এবং অন্যান্য কার্যকলাপ থেকে ফোকাস করুন।

এমন একটি ওষুধ কী যা আপনাকে শান্ত করে?

তাত্ক্ষণিক উপশমের উদ্দেশ্যে উদ্বেগ-বিরোধী ওষুধের মধ্যে সবচেয়ে বিশিষ্ট হল বেনজোডিয়াজেপাইনস; তাদের মধ্যে রয়েছে আলপ্রাজোলাম (জানাক্স), ক্লোনাজেপাম (ক্লোনোপিন), ক্লোরডিয়াজেপক্সাইড (লাইব্রিয়াম), ডায়াজেপাম (ভ্যালিয়াম) এবং লোরাজেপাম (অ্যাটিভান)।

সাধারণকৃত উদ্বেগজনিত ব্যাধি কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

সাধারণকৃত উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে, ব্যক্তির ক্রমাগত উদ্বেগ বা উদ্বেগ থাকে যা অন্তত কয়েক মাস ধরে থাকে। (সাইকিয়াট্রিতে ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়াল ন্যূনতম 6 মাস নির্ধারণ করে, তবে সাহায্য চাইতে আপনাকে একটি সুনির্দিষ্ট টাইমার ব্যবহার করতে হবে না।)

333 নিয়ম উদ্বেগ কি?

3-3-3 নিয়মটি অনুশীলন করুন। তারপর, আপনি শুনতে তিনটি শব্দ নাম. অবশেষে, আপনার শরীরের তিনটি অংশ-আপনার গোড়ালি, বাহু এবং আঙ্গুলগুলি নড়াচড়া করুন। যখনই আপনার মস্তিষ্ক দৌড় শুরু করে, এই কৌশলটি আপনাকে বর্তমান মুহুর্তে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে৷

সকাল কিউদ্বেগ?

সকালের উদ্বেগ একটি মেডিকেল শব্দ নয়। এটি সহজভাবে উদ্বেগ বা অতিরিক্ত চাপের অনুভূতি নিয়ে জেগে ওঠার বর্ণনা দেয়। কাজের দিকে অগ্রসর না হওয়া এবং সকালের দুশ্চিন্তার মধ্যে বিস্তর পার্থক্য রয়েছে।

333 নিয়ম কি?

আপনি নিশ্বাসযোগ্য বাতাস ছাড়াই তিন মিনিট বেঁচে থাকতে পারেন (অচেতন) সাধারণত সুরক্ষার মাধ্যমে বা বরফের জলে। আপনি একটি কঠোর পরিবেশে (অতি তাপ বা ঠান্ডা) তিন ঘন্টা বেঁচে থাকতে পারেন। পানীয় জল ছাড়া আপনি তিন দিন বেঁচে থাকতে পারেন।

আমার গাদ কি কখনো চলে যাবে?

দুশ্চিন্তা কি সত্যিই কখনো দূর হয়? উদ্বেগ দূর হয় - এটি অগত্যা স্থায়ী নয়। এটি একটি পুনরাবির্ভূত হতে বাধ্য, যদিও, যখন আপনার একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হয়, স্বাস্থ্যের ভয় থাকে বা যখন আপনার প্রিয় কেউ বিপদে পড়েন, উদাহরণস্বরূপ।

চিকিৎসা করা সবচেয়ে কঠিন ব্যাধি কি?

কেন বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার চিকিৎসা করা সবচেয়ে "কঠিন" বলে মনে করা হয়। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (BPD) ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ (NIH) দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে একটি গুরুতর মানসিক ব্যাধি হিসাবে যা মেজাজ, আচরণ, স্ব-ইমেজ এবং কার্যকারিতার চলমান অস্থিরতার প্যাটার্ন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে৷

আমি কি GAD এর জন্য অক্ষমতা পেতে পারি?

উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির মধ্যে ফোবিয়াস, প্যানিক ডিসঅর্ডার, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD), অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (OCD), এবং সাধারণ উদ্বেগ সামাজিক নিরাপত্তা অক্ষমতার সুবিধার জন্য যোগ্যতা অর্জন করতে পারে যদি সেগুলি ভালভাবে নথিভুক্ত হয় এবং মারাত্মকভাবে দুর্বল করে দেয়৷