চুল বৃদ্ধির জন্য সেরা জন্মপূর্ব ভিটামিন
- মহিলাদের জন্য চুলের ভিটামিন সহ বায়োটিন গামি।
- সোলিমো প্রসবপূর্ব ভিটামিন।
- ভিটাফিউশন প্রসবপূর্ব আঠালো ভিটামিন।
- মেগাফুড মাল্টিভিটামিন।
- প্রকৃতির তৈরি প্রসবপূর্ব ভিটামিন।
- প্ল্যানটোরিজিন প্রসবপূর্ব ভিটামিন।
- স্মার্টি-প্যান্ট প্রসবপূর্ব মাল্টিভিটামিন।
- পিঙ্ক স্টর্ক প্রসবপূর্ব ভিটামিন।
জন্মপূর্ব ভিটামিন কি আপনার চুলকে দ্রুত বৃদ্ধি করে?
কেউ কেউ দাবি করেন যে প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করলে চুল ঘন বা দ্রুত বাড়ে, এবং নখও দ্রুত বা শক্তিশালী হতে পারে। কিন্তু মায়ো ক্লিনিকের মতে, এই দাবিগুলি প্রমাণিত হয়নি। ভাল চুল বা নখের জন্য প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করা সম্ভবত পছন্দসই ফলাফল আনবে না।
গর্ভাবস্থায় চুলের বৃদ্ধির জন্য কোন ভিটামিন ভালো?
গর্ভাবস্থায় চুলের বৃদ্ধির বান্ডিল
- ফলিক এসিড। শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের বৃদ্ধিকে সমর্থন করার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশকৃত প্রয়োজনীয় পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড রয়েছে, তাই আপনাকে এই ভিটামিনের উপরে গর্ভাবস্থার সম্পূরক গ্রহণ করার প্রয়োজন হবে না।
- B ভিটামিন কমপ্লেক্স। …
- বায়োটিন।
আপনি গর্ভবতী না হলে কি প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করা ঠিক হবে?
অপ্রমাণিত দাবির কারণে আপনি প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন যে তারা ঘন চুল এবং মজবুত নখ বাড়ায়। যাইহোক, আপনি যদি গর্ভবতী না হন এবং গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা না করেন, তাহলে হাইদীর্ঘ সময়ের জন্য নির্দিষ্ট পুষ্টির মাত্রা আসলে সহায়কের চেয়ে বেশি ক্ষতিকর হতে পারে।
চুল বৃদ্ধির জন্য বায়োটিন বা প্রসবপূর্ব ভিটামিন কি ভালো?
সুতরাং বায়োটিন হলবায়োটিন বনাম প্রসবপূর্ব ভিটামিন চুলের বৃদ্ধির যুদ্ধে বিজয়ী যদি আপনি শিশুর সাথে না থাকেন। যদি আমরা বায়োটিনকে প্রসবপূর্ব ভিটামিনের সাথে তুলনা করি, তাহলে আপনার অবশ্যই প্রাক্তন ভিটামিনের সাথে যাওয়া উচিত। নিয়মিত মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করলে আপনার শরীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণে পুষ্টি পেতে সাহায্য করবে।
