আমলা পাউডার হল ভারতীয় গুজবেরির পাতা থেকে তৈরি। এটি ডায়রিয়া থেকে জন্ডিস পর্যন্ত সমস্ত কিছুর চিকিত্সার জন্য শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদিক ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পাউডারটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব প্রদর্শন করেছে, কিছু নেতৃত্ব দেয়। মানুষ এটিকে সৌন্দর্যের পরবর্তী বড় জিনিস হিসেবে বেছে নেয়।
আমলা পাউডার কি চুল কালো করে?
হেশ আমলা পাউডারের নিয়মিত ব্যবহার আপনার চুলের রং কালো করবে এবং ধূসর চুল দেখা রোধ করতে সাহায্য করবে। এটি আপনার চুলকে একটি সুন্দর চকচকেও দেয়, এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে দেখায়৷
ইংরেজিতে আমলা পাউডার কী?
ভারতীয় গুজবেরি, সাধারণভাবে আমলা নামে পরিচিত, নিঃসন্দেহে পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউস। এটি মিষ্টি, টক, তিক্ত এবং তিক্ত স্বাদের একটি অস্বাভাবিক ভারসাম্য। আমলা পাউডার বা আমলকির উপকারিতা প্রচুর এবং এটি রস, গুঁড়ো বা কাঁচা খাওয়া যেকোন রূপে সেবন করা যেতে পারে।
আমলা পাউডার খাওয়া কি নিরাপদ?
আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক ডাঃ দিক্সা ভাবসার আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় আমলা খাওয়ার বিভিন্ন উপায় শেয়ার করেছেন। কেউ এটি কাঁচা, আচারের আকারে, শুকনো গুঁড়ো হিসাবে বা ঘরে তৈরি মিষ্টি বেরি তৈরি করে খেতে পারেন যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
আমলার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
ব্লিডিং ডিজঅর্ডার: ইন্ডিয়ান গুজবেরি কিছু লোকের রক্তপাত বা ঘা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। আপনার যদি রক্তপাতের ব্যাধি থাকে তবে সতর্কতার সাথে ভারতীয় গুজবেরি ব্যবহার করুন। ডায়াবেটিস: ভারতীয় গুজবেরি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে।আপনার ডায়াবেটিসের ওষুধগুলি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা সামঞ্জস্য করতে হতে পারে৷
14 Powerful Amla Powder Benefits For He alth and Body
