যদিও নতুন আবিষ্কার প্রমাণ করে যে টাইমিং সবকিছু নাও হতে পারে, আপনি যদি ক্রমাগতভাবে আপনার সেরাটা তৈরি করতে এবং পারফর্ম করতে চান তা গুরুত্বপূর্ণ। এটি বলেছে, বিজ্ঞান ইঙ্গিত দিয়েছে যে শেখা সবচেয়ে কার্যকর হয় সকাল ১০টা থেকে দুপুর ২টা এবং বিকেল ৪টা থেকে রাত ১০টা পর্যন্ত, যখন মস্তিষ্ক একটি অধিগ্রহণ মোডে থাকে।
রাত ৩টায় পড়াশুনা কি ভালো?
সকাল ৩টায় অধ্যয়ন করা কি ভালো ধারণা? 3 AM তে অধ্যয়ন করা হল রাতের বিকাল বেলায় যাদের মস্তিষ্কের শক্তি বেশি এবং উচ্চ শক্তির মাত্রা রয়েছে তাদের জন্য একটি ভাল ধারণা। … স্পষ্টতই, রাতের পেঁচা হল তারা যারা 2 বা 3 AM এ অধ্যয়ন করে এত উপকার করতে পারে। কারণ এই সময়ে তারা আরও সজাগ এবং উদ্যমী থাকে৷
রাতে নাকি সকালে পড়া ভালো?
যদিও এটি প্রতিটি শিক্ষার্থীর জন্য পরিবর্তিত হয়, তবে সকালের চেয়ে সাধারণত রাতে পড়া ভালো। … রাতে অধ্যয়ন করা আরও উপকারী হতে পারে কারণ রাতের অধ্যয়নের ফলে সকালে অধ্যয়নের চেয়ে বেশি তথ্য সংরক্ষণ করা হবে।
অধ্যয়নের জন্য কতক্ষণ ভালো সময়?
অধ্যয়নের সেশনের সময়
সবচেয়ে ভালো অধ্যয়নের সেশন হল কমপক্ষে এক ঘণ্টা দীর্ঘ। এক ঘন্টার ব্লক আপনাকে উপাদানের গভীরে ডুব দেওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় দেয়, তবে এটি এত দীর্ঘ নয় যে আপনার মন ঘুরে যায়।
দিনে কত ঘণ্টা পড়াশুনা ভালো?
প্রতিদিন অধ্যয়ন করুন: একটি দৈনিক রুটিন তৈরি করুন যেখানে আপনি এক জায়গায় প্রতিদিন ন্যূনতম ৪ -৫ ঘণ্টা অধ্যয়ন করুন। বিভিন্ন ধরনের আছেএবং অধ্যয়নের 'স্তর' নীচে আলোচনা করা হয়েছে। যেটা গুরুত্বপূর্ণ তা হল অধ্যয়ন আপনার দিনের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে ওঠে এবং আপনার কাজের সপ্তাহে একটানা উপাদান হয়ে ওঠে। অধ্যয়নের জন্য পরীক্ষার সময় অপেক্ষা করবেন না।
