2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
স্যাজিটাল প্লেন - একটি উল্লম্ব সমতল যা শরীরকে বাম এবং ডান দিকে বিভক্ত করে। ফ্লেক্সন এবং এক্সটেনশনের ধরন এই প্লেনে চলাফেরা হয়, যেমন ফুটবলে লাথি মারা, নেটবলে বুকের পাস, হাঁটা, লাফানো, স্কোয়াটিং।
কোন ব্যায়াম ধনুক সমতলের নড়াচড়া ব্যবহার করে?
স্যাজিটাল প্লেন ব্যায়াম বাঁকানো এবং সম্প্রসারণ বা সামনের দিকে এবং পিছনের দিকে চলাচল করে। বাইসেপ কার্ল এবং স্কোয়াট উভয়ই সাজিটাল প্লেনে শক্তি প্রশিক্ষণ অনুশীলনের উদাহরণ। সামনের ডেল্টোয়েড উত্থাপন, ওভারহেড ট্রাইসেপ প্রেস এবং ফুসফুসও ধনুকের সমতলে ঘটে।
স্যাজিটাল প্লেন কুইজলেটে শরীরের কোন নড়াচড়া ঘটতে পারে?
স্যাজিটাল প্লেনটি শরীরকে বাম এবং ডান অংশে বিভক্ত করে। ধনুক সমতলের গতির মধ্যে রয়েছে বাঁকানো এবং এক্সটেনশন।
নিম্নলিখিত যৌথ ক্রিয়াগুলির মধ্যে কোনটি সাজিটাল প্লেনে ঘটে?
ট্রান্সভার্স প্লেনে বাঁকানো বা ঘূর্ণনগত নড়াচড়া ঘটে, যেমন আপনার মাথা পাশ থেকে পাশ ঘুরানো। ধনুক সমতলের সামনে থেকে পিছনের নড়াচড়া ঘটে, যেমন হাঁটা, ধাক্কা দেওয়া, টানাটানি এবং স্কোয়াটিং।
স্যাজিটাল প্লেন কেন গুরুত্বপূর্ণ?
স্যাজিটাল প্লেনটি প্রাপ্তবয়স্কদের মেরুদণ্ডের বিকৃতি সংশোধনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে পরিচিত। যখন অস্ত্রোপচার নির্দেশিত হয়, সার্জনকে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম এবং কৌশল প্রদান করা হয়। কিন্তু এসব যন্ত্রের সঠিক ব্যবহার হচ্ছেক্ষতিকর জটিলতা এড়াতে অপরিহার্য।
প্রস্তাবিত:
কেন সাজিটাল প্লেন গুরুত্বপূর্ণ?
স্যাজিটাল প্লেনটি প্রাপ্তবয়স্কদের মেরুদণ্ডের বিকৃতি সংশোধনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে পরিচিত। যখন অস্ত্রোপচার নির্দেশিত হয়, সার্জনকে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম এবং কৌশল প্রদান করা হয়। তবে ক্ষতিকারক জটিলতা এড়াতে এই সরঞ্জামগুলির সঠিক ব্যবহার অপরিহার্য৷ মোশন প্লেন কেন গুরুত্বপূর্ণ?
মিডিয়ান এবং সাজিটাল প্লেন কি একই?
মধ্য সমতল হল উল্লম্ব সমতল যা শরীরের মধ্য দিয়ে দ্রাঘিমাংশে যায়, এটিকে ডান এবং বাম অর্ধে ভাগ করে। এটি স্যাজিটাল প্লেন হিসাবেও সংজ্ঞায়িত করা হয় যা শরীরকে ডান এবং বাম অংশে বিভক্ত করে। স্যাজিটাল প্লেনগুলি শরীরের মধ্য দিয়ে যাওয়া উল্লম্ব সমতল, মধ্যক সমতলের সমান্তরাল৷ মিডিয়ান এবং স্যাজিটাল প্লেন কি একই জিনিস?
নিম্নলিখিত কোনটি প্রাক উৎপাদনে ঘটে?
A. প্রি-প্রোডাকশন হল একটি পণ্যের উপর করা কাজ, বিশেষ করে একটি ফিল্ম বা সম্প্রচার প্রোগ্রাম পূর্ণ-স্কেল উত্পাদন শুরু হওয়ার আগে। ভিডিও প্রোডাকশনের উপাদান যেমন স্ক্রিপ্ট, কাস্টিং, লোকেশন স্কাউটিং, ইকুইপমেন্ট এবং ক্রু, এবং শট লিস্ট সবই প্রাক-প্রোডাকশনের সময় ঘটে। প্রি-প্রো হল পরিকল্পনার পর্যায়৷ প্রি-প্রোডাকশনের সময় নিচের কোনটি ঘটে?
সংকোচন কি শিশুর নড়াচড়ার মত অনুভব করতে পারে?
যদি আপনার পুরো জরায়ু ক্র্যাম্পিংয়ের সময় শক্ত হয়, তবে সম্ভবত এটি একটি সংকোচন। যদি এটি এক জায়গায় শক্ত হয় এবং অন্য জায়গায় নরম হয়, তবে এটি সম্ভবত সংকোচন নয় - এটি কেবল শিশুর ঘোরাফেরা হতে পারে। সংকোচন কি নড়াচড়ার মত অনুভব করতে পারে?
সংকোচন কি শিশুর নড়াচড়ার মত মনে হয়?
শ্রমিক সংকোচন সাধারণত পেলভিসে চাপ সহ আপনার পিঠে এবং তলপেটে অস্বস্তি বা নিস্তেজ ব্যথা সৃষ্টি করে। সংকোচন জরায়ুর ওপর থেকে নিচের দিকে তরঙ্গের মতো গতিতে চলে। শিশুর নড়াচড়া কি সংকোচনের জন্য ভুল হতে পারে? আমরা সেই মহিলাদের একই পরামর্শ দিই যারা একই উদ্বেগের সাথে বাড়ি থেকে ফোন করে। ভ্রূণের আন্দোলন ব্র্যাক্সটন হিকসকেও ট্রিগার করতে পারে। মহিলারা প্রায়ই বলে যে তারা সংকোচন শুরু হওয়ার ঠিক আগে শিশুর কাছ থেকে একটি ধারালো লাথি বা প্রচুর কার্যকলাপ অনুভব করেছে। আপনার কার্যকলাপও