কোসিডাইনিয়ার লক্ষণ প্রধান উপসর্গ হল নিতম্বের ঠিক উপরের অংশে ব্যথা এবং কোমলতা। ব্যথা হতে পারে: বেশিরভাগ সময় নিস্তেজ এবং ব্যথা হতে পারে, মাঝে মাঝে তীব্র ব্যথা সহ। বসা, বসা থেকে দাঁড়ানো, দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা, যৌন মিলন করা এবং মলত্যাগ করার সময় আরও খারাপ হন।
আপনি কিভাবে Coccydynia ঠিক করবেন?
কোসিডাইনিয়া (টেইলবোনের ব্যথা) কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- ব্যথা এবং ফোলা কমাতে আইবুপ্রোফেনের মতো NSAID গ্রহণ করা।
- বসা সময় কমানো। …
- পেশী শিথিল করতে এবং ব্যথা কমাতে গরম স্নান করা।
- বসার সময় একটি ওয়েজ-আকৃতির জেল কুশন বা কোকিজিয়াল কুশন (একটি "ডোনাট" বালিশ) ব্যবহার করা।
কোসিডিনিয়া কি গুরুতর?
যদিও coccydynia একটি গুরুতর অবস্থা হিসেবে বিবেচিত হয় না, তবে আরও অনেক শর্ত রয়েছে যা কসিডাইনিয়ার একই লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে এবং আরও গুরুতর হতে পারে (যেমন টেলবোন, নিতম্ব, বা মেরুদণ্ডের ফ্র্যাকচার)।
আপনি কিভাবে Coccydynia পাবেন?
কোসিডাইনিয়ার প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- সন্তানের জন্ম। জন্ম দেওয়া কোকিডিনিয়ার অন্যতম সাধারণ কারণ। …
- আপনার কোকিক্সে আঘাত করা। আপনি যদি আপনার মেরুদণ্ডের গোড়ায় একটি কঠিন প্রভাব ভোগ করেন তবে আপনি আপনার কক্সিক্সকে আহত করতে পারেন। …
- পুনরাবৃত্ত স্ট্রেন ইনজুরি (RSI) …
- দরিদ্র ভঙ্গি। …
- অতিরিক্ত বা কম ওজন হওয়া। …
- বার্ধক্য। …
- সংক্রমন। …
- ক্যান্সার।
কোসিডাইনিয়া কি ঘটায়চাপ?
টেইলবোনের চারপাশে টানটানতা বা সাধারণ অস্বস্তি অবিরাম থাকতে পারে, বা ব্যথা আসতে পারে এবং নড়াচড়া বা চাপ দিয়ে যেতে পারে। বসার সাথে সাথে ব্যথা বেড়ে যায়। কোকিডাইনিয়া সাধারণত বেশি তীব্র হয় যখন টেইলবোনে ওজন রাখা হয়, যেমন একজন ব্যক্তি বসে থাকা অবস্থায় পিছনের দিকে ঝুঁকে পড়ে।
