আমি সীমিত সাহিত্য থেকে যতটা ভাল বলতে পারি, এটা মনে হয় না যে দৌড়ানোর মতো ব্যায়াম রেটিনাল বিচ্ছিন্নতার কারণ হয়। কিন্তু বিচ্ছিন্নতার পরে, বিশেষত, দৌড়ানোর বিষয়ে কোন স্পষ্ট গবেষণা নেই। আমি বোভিনো এবং মার্কাসের আমেরিকা জার্নাল অফ অফথালমোলজিতে 1984 থেকে একটি প্রযোজ্য গবেষণা পেয়েছি৷
জাম্পিং কি রেটিনার বিচ্ছিন্নতার কারণ হতে পারে?
অল্পদৃষ্টির -6.00 সহ একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক দৃষ্টিশক্তি সম্পন্ন ব্যক্তির চেয়ে 22 গুণ বেশি ঝুঁকি রেটিনা বিচ্ছিন্ন হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এই কারণে আমরা পরামর্শ দিই যে উচ্চ মায়োপিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ইমপ্যাক্ট স্পোর্টস, স্কাই ডাইভিং এবং বাঙ্গি জাম্পিংয়ের মতো কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।
রেটিনা বিচ্ছিন্ন হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ কী?
Rhegmatogenous: রেটিনা বিচ্ছিন্ন হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণটি ঘটে যখন আপনার রেটিনায় সামান্য ছিঁড়ে যায়। চোখের তরল নামক ভিট্রিয়াস টিয়ার মাধ্যমে ভ্রমণ করতে পারে এবং রেটিনার পিছনে সংগ্রহ করতে পারে। তারপর এটি আপনার চোখের পেছন থেকে বিচ্ছিন্ন করে রেটিনাকে দূরে ঠেলে দেয়।
দৌড়ানো কি পোস্টেরিয়র ভিট্রিয়াস বিচ্ছিন্নতার কারণ হতে পারে?
কোন প্রমাণ নেই যেকোনও উপায়ে নিচের যেকোনও ক্রিয়াকলাপ আপনার পিভিডিতে অবশ্যই কোনও সমস্যা সৃষ্টি করবে, তবে কিছু লোককে পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে বা এড়িয়ে চলার জন্য বেছে নিতে পারেন: খুব ভারী উত্তোলন, উদ্যমী বা উচ্চ প্রভাবের ব্যায়াম, যেমন দৌড়ানো বা এরোবিক্স। পরিচিতি খেলা, যেমন রাগবি, মার্শাল আর্ট বা বক্সিং খেলা।
রেটিনা বিচ্ছিন্ন হওয়ার ঝুঁকি কী বাড়ায়?
কিছু কিছু কারণ রেটিনাল ছিঁড়ে যাওয়া বা বিচ্ছিন্ন হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে: চরম অদূরদর্শিতা (হাই মায়োপিয়া) আগের ছানি অস্ত্রোপচার । চোখের গুরুতর আঘাত।
