কিছু ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন প্রতিদিন ১০ থেকে ১৫ বিলিয়ন CFUs। যোনি সংক্রমণের জন্য: কিছু সম্পূরক নির্মাতারা যোনি ব্যবহারের জন্য একটি প্রোবায়োটিক সাপোজিটরি সরবরাহ করে। অনেকেই যোনিপথে নিয়মিত প্রোবায়োটিক ক্যাপসুল ঢোকানোর পরামর্শ দেন।
অ্যাসিডোফিলাস কি খামিরের সংক্রমণ সারাতে পারে?
যোনি খামির সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য অ্যাসিডোফিলাসের জন্য ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা। ভ্যাজাইনাল ইস্ট ইনফেকশনের চিকিৎসার জন্য মোট 22 রেটিং থেকে অ্যাসিডোফিলাসের গড় রেটিং 10টির মধ্যে 9.4। 95% পর্যালোচকরা একটি ইতিবাচক প্রভাব রিপোর্ট করেছেন, যেখানে 0% নেতিবাচক প্রভাবের রিপোর্ট করেছেন৷
খামির সংক্রমণের জন্য আমার কতটা প্রোবায়োটিক খাওয়া উচিত?
আমার কতগুলো প্রোবায়োটিক দরকার? অন্তত ১ বিলিয়ন কলোনি গঠনকারী ইউনিট (CFUs)।
আপনি খুব বেশি প্রোবায়োটিক অ্যাসিডোফিলাস গ্রহণ করলে কী হবে?
অত্যধিক প্রোবায়োটিকের সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ফুলা, গ্যাস এবং বমি বমি ভাব হতে পারে। বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিতে থাকা লোকেরা হল দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা বা গুরুতর অসুস্থতা, সেক্ষেত্রে প্রচুর পরিমাণে প্রোবায়োটিক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
অ্যাসিডোফিলাস কাজ করতে কতক্ষণ সময় নেয়?
সংক্ষিপ্ত উত্তর: প্রোবায়োটিক খাওয়া শুরু করলে বেশির ভাগ লোকেরই উল্লেখযোগ্য সুবিধা অনুভব করতে 2 থেকে 3 সপ্তাহ সময় লাগে। কারণ প্রোবায়োটিকগুলি তাদের সম্পন্ন করার জন্য সময় প্রয়োজনতিনটি মূল লক্ষ্য: আপনার ভাল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বাড়ান, আপনার খারাপ ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাস করুন এবং প্রদাহ হ্রাস করুন৷