অল্প সংখ্যক নতুন মায়েদের চিকিৎসার কারণে পর্যাপ্ত স্তনের দুধ তৈরি করতে অসুবিধা হয়, যার মধ্যে রয়েছে: অত্যধিক রক্তক্ষরণ (৫০০ মিলি/১৭.৬ ফ্লোর ওজের বেশি) প্ল্যাসেন্টার জন্ম বা রক্ষিত টুকরো আপনার দুধ আসতে দেরি করতে পারে (যা সাধারণত জন্মের তিন দিন পরে হয়)।
আমার বুকের দুধ বের না হলে আমি কী করব?
আপনি যা করতে পারেন তা এখানে
আপনার স্তনের জায়গার পাশাপাশি পাম্প বা হ্যান্ড এক্সপ্রেস দুধ ম্যাসাজ করুন। …
একটি হাসপাতালের গ্রেড পাম্প ব্যবহার করুন। …
এক্সপ্রেস মিল্ক ঘন ঘন - অল্প পরিমাণে বের হলেও! …
দুধ প্রকাশ করার আগে একটি হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন বা উষ্ণ গোসল করুন। …
আরামদায়ক সঙ্গীত শুনুন। …
প্রচুর পানি পান করুন এবং যতটা সম্ভব ঘুমান।
দুধ আসতে দেরি করতে পারে কি?
এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার দুধ আসতে দেরি করতে পারে:
মারাত্মক চাপ।
সিজারিয়ান (সার্জিক্যাল) ডেলিভারি।
জন্মের পর রক্তপাত।
স্থূলতা।
জ্বর সহ সংক্রমণ বা অসুস্থতা।
ডায়াবেটিস।
থাইরয়েডের অবস্থা।
গর্ভাবস্থায় কঠোর বা দীর্ঘায়িত বিছানা বিশ্রাম।
ডেলিভারির কতক্ষণ পর দুধ আসে?
আপনার দুধ "আসছে" সাধারণত বোঝায় যখন আপনি স্তনের পূর্ণতা বা অন্যান্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, কারণ দুধের উত্পাদন সত্যিই চলছে! এই পূর্ণতা সাধারণত দুই থেকে তিন দিন ঘটে সন্তান প্রসবের পরে, তবে 25% মায়েদের তিন দিনের বেশি সময় লাগে।
প্রসবের পরে আমি কীভাবে আমার দুধের সরবরাহ বাড়াতে পারি?
নিম্নলিখিত আপনার বুকের দুধের সরবরাহ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে:
নিশ্চিত করুন যে শিশুটি ভালভাবে আটকে আছে এবং দক্ষতার সাথে স্তন থেকে দুধ সরিয়ে ফেলছে।
আপনার শিশুকে আরও ঘন ঘন খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত থাকুন - চাহিদা অনুযায়ী 24 ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে 8 বার বুকের দুধ খাওয়ান।
আপনার শিশুকে এক স্তন থেকে অন্য স্তনে বদলান; প্রতিটি স্তন দুবার অফার করুন।
লিকিং বা কম রেফ্রিজারেন্ট আপনার সেন্ট্রাল এসি যদি ঠান্ডা বাতাস না দেয় তবে রেফ্রিজারেন্ট সমস্যা হতে পারে। ইউনিট কম চলমান হতে পারে এবং অতিরিক্ত রেফ্রিজারেন্ট যোগ করা প্রয়োজন. এটির সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ একটি ফাঁস। … আপনার যদি রেফ্রিজারেন্ট লিক হওয়ার সন্দেহ হয়, তাহলে আপনাকে এখনই একজন HVAC পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। আমার এসি চলছে কিন্তু ঠান্ডা হচ্ছে না কেন?
আপনার দুজনের কেউ যখনই চান তখন আপনার শিশুকে খাওয়ানো নিয়ে চিন্তা করবেন না। আপনি একটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়াতে পারবেন না, এবং আপনার শিশুর ক্ষুধার্ত বা আরামের প্রয়োজন হলে আপনি তাদের খাওয়ালে নষ্ট হবে না বা চাহিদা হবে না। আপনি কীভাবে বুঝবেন যে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে অতিরিক্ত দুধ খাওয়াচ্ছেন?
কী কারণে অ্যাক্টিনিক কেরাটোসিস হয়? সূর্য থেকে আল্ট্রাভায়োলেট (UV) রশ্মি এবং ট্যানিং শয্যা থেকে প্রায় সবকটি এ.কে. UV রশ্মি থেকে ত্বকের ক্ষতি সময়ের সাথে সাথে তৈরি হয়। এর মানে হল যে নিয়মিতভাবে সূর্যের সাথে স্বল্পমেয়াদী এক্সপোজার সারা জীবন ধরে তৈরি করতে পারে এবং AK এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে। চিকিৎসার পর কি অ্যাক্টিনিক কেরাটোসিস ফিরে আসে?
যদিও কখনও কখনও, একজন গ্রামবাসী এ যাওয়ার জন্য আপনার আমন্ত্রণ অবিলম্বে গ্রহণ করবে না। তারা বলতে পারে যে তাদের বাড়িতে ফিরে যাওয়ার যত্ন নেওয়ার জিনিস আছে, বা অন্য কারণ তারা মনে করে না যে তারা আপনার দ্বীপে যেতে পারে। আপনার দ্বীপে উপলব্ধ প্লট বা বর্তমানে সেখানে কতজন গ্রামবাসী বসবাস করছেন তার সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই। ক্যাম্পাররা কত ঘন ঘন ACNH পরিদর্শন করে?
