2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
মহিলাদের 45 বছর বয়সে নিয়মিত স্ক্রীনিং ম্যামোগ্রাফি শুরু করা উচিত (জোরালো সুপারিশ) 45-54 বছর বয়সী মহিলাদের বার্ষিক স্ক্রীন করা উচিত (যোগ্য সুপারিশ) 55 বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলাদের ট্রানজিশন করা উচিত দ্বিবার্ষিক স্ক্রীনিং বা বার্ষিক স্ক্রীনিং চালিয়ে যাওয়ার সুযোগ রয়েছে (যোগ্য সুপারিশ)
ম্যামোগ্রামের জন্য নতুন নির্দেশিকা কী?
স্তন ক্যান্সার
- 40 থেকে 44 বছর বয়সী মহিলাদের ম্যামোগ্রাম (স্তনের এক্স-রে) দিয়ে বার্ষিক স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং শুরু করার পছন্দ থাকতে হবে যদি তারা তা করতে চায়।
- 45 থেকে 54 বছর বয়সী মহিলাদের প্রতি বছর ম্যামোগ্রাম করা উচিত।
- 55 এবং তার বেশি বয়সী মহিলাদের প্রতি 2 বছরে ম্যামোগ্রাম করা উচিত, বা বার্ষিক স্ক্রীনিং চালিয়ে যেতে পারেন৷
কাদের স্তন স্ব-পরীক্ষা করা উচিত?
মহিলারা 20 বছর বয়স থেকে স্তনের স্ব-পরীক্ষা অনুশীলন শুরু করতে পারেন এবং মেনোপজের পরেও সারা জীবন চালিয়ে যেতে পারেন। যদি আপনার এখনও মাসিক হয়, স্তন স্ব-পরীক্ষা করার সর্বোত্তম সময় হল যখন আপনার স্তন কোমল বা ফোলা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, যেমন আপনার মাসিক শেষ হওয়ার কয়েকদিন পরে।
কখন একটি স্তন স্ব-পরীক্ষা করা উচিত?
আপনার মাসিক চক্রের সময় প্রতি মাসে আপনার হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করে, যা স্তনের টিস্যুতে পরিবর্তন ঘটায়। আপনার পিরিয়ড শুরু হলে ফোলা কমতে শুরু করে। স্তন সচেতনতার জন্য স্ব-পরীক্ষা করার সর্বোত্তম সময় হল সাধারণত আপনার পিরিয়ড শেষ হওয়ার সপ্তাহে।
যা কিস্ব-স্তন পরীক্ষার ৫টি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ?
YouTube এ আরও ভিডিও
- ধাপ 1: আপনার স্তনের মধ্যে পার্থক্য খুঁজতে শুরু করুন। …
- ধাপ 2: আপনার নিতম্বে আপনার হাত রাখুন, আপনার কনুই সামনের দিকে টানুন। …
- ধাপ ৩: আপনার স্তন পরীক্ষা করার সময় ৩টি আঙুল ব্যবহার করুন। …
- ধাপ 4: স্তনের আশেপাশের জায়গাগুলি পরীক্ষা করুন। …
- ধাপ 5: প্রতি মাসে একই সময়ে পরীক্ষা করুন।
প্রস্তাবিত:
পাঞ্জাব পাটোয়ারী পরীক্ষার জন্য কোন বইটি সেরা?
পাটোয়ারী পরীক্ষার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বই হল:- R.S দ্বারা পরিমাণগত যোগ্যতা আগরওয়াল: কিনতে এখানে ক্লিক করুন। R.S দ্বারা মৌখিক এবং অ-মৌখিক যুক্তি আগরওয়াল: কিনতে এখানে ক্লিক করুন। মুনিশ জিন্দালের লেখা সাদা পাঞ্জাব: কিনতে এখানে ক্লিক করুন। লুসেন্টের জিকে ড.
ডেক্সামেথাসোন দমন পরীক্ষার জন্য?
পরীক্ষার সংক্ষিপ্ত বিবরণ রাতারাতি ডেক্সামেথাসোন সাপ্রেশন টেস্ট পরীক্ষা করে দেখা যায় যে কীভাবে ডেক্সামেথাসোন নামক স্টেরয়েড ওষুধ সেবন করলে রক্তে করটিসল হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন হয়। এই পরীক্ষাটি এমন একটি অবস্থার জন্য পরীক্ষা করে যেখানে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি (কুশিং সিন্ড্রোম) দ্বারা প্রচুর পরিমাণে কর্টিসল উৎপন্ন হয়। ডেক্সামেথাসোন দমন পরীক্ষা কি পরিমাপ করে?
স্তন ক্যান্সারের জন্য কি মাস্টেক্টমি প্রয়োজন?
আপনার ডাক্তার লুম্পেক্টমি প্লাস রেডিয়েশনের পরিবর্তে একটি মাস্টেক্টমি সুপারিশ করতে পারেন যদি: আপনার স্তনের আলাদা জায়গায় দুটি বা তার বেশি টিউমার থাকে। আপনার স্তন জুড়ে বিস্তৃত বা ম্যালিগন্যান্ট-আদর্শ ক্যালসিয়াম জমা (মাইক্রোক্যালসিফিকেশন) রয়েছে যা স্তন বায়োপসি করার পরে ক্যান্সার বলে নির্ধারণ করা হয়েছে। স্তন ক্যান্সারের কোন পর্যায়ে মাস্টেক্টমি প্রয়োজন?
স্ব যত্নের সংজ্ঞা কার?
আত্ম-যত্ন হল এমন আচরণের মাধ্যমে নিজের যত্ন নেওয়ার একটি প্রক্রিয়া যা স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতার সক্রিয় ব্যবস্থাপনাকে প্রচার করে যখন এটি ঘটে। উভয় ধরনের স্ব-যত্ন প্রয়োজন, যা নীচে আরও বর্ণনা করা হয়েছে। প্রত্যেকেই খাবারের পছন্দ, ব্যায়াম, ঘুম এবং দাঁতের যত্ন নিয়ে প্রতিদিন কোনো না কোনো ধরনের স্ব-যত্নে নিযুক্ত থাকে। কে স্ব-যত্ন সংজ্ঞায়িত করে?
স্বাস্থ্যের জন্য স্ব-যত্ন হস্তক্ষেপের নির্দেশিকা কে একত্রিত করেছেন?
স্ব-যত্ন হস্তক্ষেপগুলি স্বাস্থ্য ব্যবস্থার দৃষ্টিকোণ থেকে এবং যারা এই হস্তক্ষেপগুলি ব্যবহার করে তাদের জন্য স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতির জন্য সবচেয়ে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং উত্তেজনাপূর্ণ নতুন পদ্ধতির মধ্যে একটি। … WHO নির্দেশিকা স্ব-যত্ন হস্তক্ষেপ?
