অ্যারোবিক ব্যায়াম পোস্ট পোলিও সিনড্রোমে আক্রান্ত বেশিরভাগ ব্যক্তির জন্য সুপারিশ করা হয় যখন অতিরিক্ত ক্লান্তির অভিযোগ থাকে। নিরাপদে কার্ডিওভাসকুলার বেনিফিট অর্জনের জন্য সর্বোত্তম ধরণের কার্যকলাপ খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷
পোলিও পোলিও কীভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে?
পোলিও সিনড্রোম (পিপিএস) স্নায়ু এবং পেশীগুলির একটি ব্যাধি। কিছু লোকের পোলিও হওয়ার বহু বছর পরে এটি ঘটে। PPS নতুন পেশী দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে যা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা এবং ক্লান্তি। পিপিএস আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই ক্লান্ত বোধ করেন৷
আমি কিভাবে আমার পোলিও পা উন্নত করতে পারি?
এর মধ্যে রয়েছে শয্যা বিশ্রামের সাথেযত্নশীল নার্সিং, সঠিক অবস্থান এবং শারীরিক থেরাপি। পর্যাপ্ত ফিজিওথেরাপি ছাড়াও, ফলো-আপ ট্রিটমেন্টে পোলিও-পরবর্তী এবং পোলিও পায়ের চিকিত্সার জন্য অর্থোপেডিক ডিভাইসগুলির সাথে ফিটিংগুলিও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷
পোলিও হওয়ার পর আপনি কি হাঁটতে পারবেন?
পোলিও প্রায়ই পক্ষাঘাতগ্রস্ত বা গুরুতরভাবে যারা রোগে আক্রান্ত তাদের পা দুর্বল করে দেয়। হাঁটার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা এইভাবে রোগ থেকে পুনরুদ্ধারের একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাপ ছিল। যাইহোক, হাঁটা মানে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের চেয়েও বেশি কিছু।
পোলিও কীভাবে শারীরিক থেরাপিকে প্রভাবিত করেছে?
নিশ্চিত যে পোলিও রোগীদের `` , splints এবং খুব হালকাব্যায়াম, এই ভয়ের উপর ভিত্তি করে যে অনুপযুক্তভাবে প্রসারিত পেশীগুলি রোগীর আরও বিকৃতি ঘটাবে …
