2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
যদিও এমন অগণিত জিনিস রয়েছে যা পিঠের ব্যথাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে (খারাপ ভঙ্গি, পেশীর খিঁচুনি, বা যেকোন সংখ্যক চিকিৎসা কারণের নাম কয়েকটি), আপনার জুতার পছন্দের মতো দৈনন্দিন কিছু আপনার পিঠকে প্রভাবিত করতে পারে। অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে অস্থির জুতা-যেমন ফ্লিপ-ফ্লপ-নিম্ন পিঠে ব্যথা হতে পারে।।
পিঠের নিচের ব্যথার জন্য সবচেয়ে ভালো জুতা কোনটি?
অর্থোপেডিক জুতা এমন জুতা যা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। পিঠে ব্যথার জন্য, এইগুলি নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি: রকার সোল (জোয়া বা স্কেচার্স সহ), স্পোর্টস জুতা (যেমন রানিং জুতা বা টেনিস জুতা কুশন সোল সহ), পায়ের আঙ্গুলের সাথে স্যান্ডেল এবং সমর্থন Birkenstocks এবং আরো মত।
আঁটসাঁট জুতা কি পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে?
প্রতিদিন জুতা পরলে টিয়ারের পরিধান বাড়বে কশেরুকার মধ্যবর্তী ডিস্ক যা শক শোষণ করে এবং আপনার পিঠের জয়েন্ট এবং লিগামেন্টে চাপ দিতে পারে। হাঁটু এবং পেশীতে ব্যথা, বাছুরের শক্ত পেশী এবং অ্যাকিলিস টেন্ডনগুলি উচ্চ হিল পরার অন্যান্য পরিণতি৷
জুতা কি পুরুষদের পিঠে ব্যথা হতে পারে?
কিছু সবচেয়ে সাধারণ এবং জনপ্রিয় জুতার স্টাইল আসলে পিঠের ব্যথার জন্য ভয়ানক এবং এটিকে আরও খারাপ করে তুলবে। এগুলি আপনাকে পরিধান করার সময়কালের জন্য আপনি কীভাবে হাঁটবেন, দৌড়াবেন এবং দাঁড়াবেন তা পরিবর্তন করতে বাধ্য করে। এটি পেশীর ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে যা রহস্যময় পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে বা বিদ্যমান পিঠের ব্যথাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
পুরনো জুতা কি পিঠে ব্যথা হতে পারে?
খারাপ বা জীর্ণ জুতা আপনার পিঠে ব্যথা হতে পারে এবং অন্যান্য জয়েন্টগুলোতে।
প্রস্তাবিত:
স্টার্নাল ফ্র্যাকচার কি পিঠে ব্যথা হতে পারে?
যেহেতু আপনি সম্ভবত পুনরুদ্ধারের সময় আপনার বাহু ব্যবহার করছেন না, তাই আপনি কাঁধ এবং মেরুদণ্ডে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়ার অভিজ্ঞতাও পেতে পারেন একটি স্টার্নাল ফ্র্যাকচারের কয়েক সপ্তাহ পরে। ফাটা স্টার্নামের লক্ষণগুলি কী কী? ভাঙ্গা স্টারনামের বেশ কিছু লক্ষণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
এন্ডোমেট্রিওসিস কি পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে?
এন্ডোমেট্রিওসিসের উপসর্গ এটি কখনও কখনও পেলভিস এবং পিঠের নিচের অংশে ক্রমাগত ব্যথা সৃষ্টি করে। যদিও এন্ডোমেট্রিওসিসে আক্রান্ত অনেক মহিলার হালকা বা কোন উপসর্গ নেই। লক্ষণগুলি বৃদ্ধির অবস্থানের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এন্ডোমেট্রিওসিসের পিঠে ব্যথা কেমন লাগে?
আমার পিঠে কি ব্যাথা হতে পারে?
গাড়ি দুর্ঘটনা, পড়ে যাওয়া, পেশী মচকে যাওয়া, স্ট্রেন এবং ফ্র্যাকচার এছাড়াও পিঠে ব্যথার কারণ। আঘাতের ফলে কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে, কিন্তু কিছু নিজেরাই ব্যথার কারণ হতে পারে। পিঠে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ কী? স্ট্রেন এবং মোচ:
ঘুমানোর ভঙ্গি কি পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে?
আপনি যদি প্রতিদিন সকালে পিঠে ব্যথা লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার ঘুমের ভঙ্গিই অপরাধী হতে পারে। নিদ্রাহীন ঘুমের অবস্থান আপনার মেরুদণ্ডে চাপ দিতে পারে, যার ফলে এটির স্বাভাবিক বক্ররেখা চ্যাপ্টা হয়ে যায়। এটি আপনার জয়েন্টগুলিতে পিঠে চাপ এবং অস্বস্তিকর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। ঘুমের ভঙ্গি কি ব্যথার কারণ হতে পারে?
দাঁতে ব্যথা হলে কি কানে ব্যথা হতে পারে?
একটি সংক্রামিত দাঁত কি কানে ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে? উত্তর হল হ্যাঁ। একটি সংক্রামিত দাঁত আসলে ব্যথার কারণ হতে পারে যা কানের ব্যথার মতো। দাঁতে ব্যথা হলে কি কান ব্যথা হতে পারে? দাঁতের ব্যথার লক্ষণগুলির মধ্যে দাঁতের ভিতরে বা আশেপাশে ব্যথা, গরম/ঠান্ডা পানীয় খাওয়া বা খাওয়ার পর ব্যথা অনুভূত হওয়া, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ (হ্যালিটোসিস), জ্বর, গ্রন্থি ফুলে যাওয়া এবং কানের ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি কীভাবে দাঁতের ব্যথা থেকে কান ব্যথা বন্ধ করবেন?
